Recomendaciones de cuidados para la inflamación faríngea al inicio del embarazo

Puedo darle algunos consejos para cuidar la faringitis estreptocócica durante el primer trimestre. Tenga en cuenta que las siguientes sugerencias son solo como referencia. En caso de duda o si los síntomas son graves, consulte a su médico para obtener asesoramiento personalizado.

Descansa lo suficiente.

Intenta evitar el uso excesivo de la voz y descansa lo suficiente para ayudar a reducir la inflamación y el malestar.

Bebe suficiente agua.

Mantener una ingesta adecuada de líquidos puede ayudar a diluir la flema y aliviar las molestias en la garganta. Se recomienda beber suficiente agua todos los días para mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo.

Hidrata tu garganta

Puedes aliviar la sequedad y el dolor de garganta aumentando la humedad del aire inhalando vapor o utilizando un humidificador. Además, puedes intentar hacer gárgaras con agua tibia con sal o agua tibia con miel para calmar tu garganta.

Evitar alimentos y bebidas irritantes.

Evitar alimentos y bebidas picantes, ácidas o irritantes, como pimienta, zumo de limón, café, etc. , ya que pueden irritar la garganta y empeorar la inflamación.

Evitar el tabaquismo y el humo de segunda mano.

El tabaquismo y el humo de segunda mano pueden irritar la garganta y empeorar la inflamación y el malestar. Si es fumador, trate de dejar de fumar; si está cerca de otras personas que fuman, trate de evitar la exposición al humo de segunda mano.

Evita el uso excesivo del sonido.

Intenta evitar actividades que utilicen excesivamente tu voz, como gritar, hablar o cantar durante mucho tiempo, para reducir la carga en tu garganta.

Consulte a un médico

Si los síntomas continúan empeorando o se presentan otros síntomas graves, como fiebre alta, dificultad para respirar, etc., busque tratamiento médico a tiempo. El médico puede brindarle consejos y tratamientos más profesionales según su situación específica. Las sugerencias anteriores son solo como referencia. Si tiene alguna pregunta o necesita más ayuda, hable con su médico.