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Cómo preparar hierbas medicinales chinas para regular la menstruación en ginecología
Ahora estoy tomando medicina china para regular la menstruación.
Remojar durante media hora antes de cocinar.
A continuación añade tres tazones de agua y deja hervir.
Usar fuego alto antes de hervir el agua.
Después de hervir, reduce el fuego al mínimo.
Cocine durante 30 a 40 minutos
Cocine durante aproximadamente una noche
Vierta, agregue dos tazones de agua
Luego cocine durante 20 a 30 minutos.
También existe la primera vez que se decocta el medicamento.
Mezclar
Comer el bol.
Beberlo toda la noche antes de acostarse.
上篇: ¿Cómo cuidan su piel las compatriotas? Por favor, 3T. 1. El acné es enemigo de la belleza. Si no tienes corrector, puedes utilizar un bastoncillo de algodón humedecido en un poco de agua y aplicar un poco de polvo en la zona requerida para conseguir un buen efecto corrector. 2. Mantenga la cabeza erguida, bajada y gire la cabeza horizontalmente varias veces al día. Mantenga la cabeza erguida y el pecho erguido en vida, lo que puede reducir la grasa del cuello y eliminar el mentón carnoso. Ya sea que estés comiendo en casa o en la cafetería, intenta comer la menor cantidad posible de lo que realmente quieres comer, para no comer en exceso porque no puedas resistir la tentación. 4. Deje caer aceite esencial puro de lavanda en una almohada, cuello de pijama o bola de algodón, y luego póngalo debajo de la almohada para brindarle un buen sueño reparador. 5. Elija su aceite esencial favorito (frutal, floral, herbáceo) y déjelo caer sobre una toalla de papel, luego colóquelo en un frasco de azúcar sellado durante al menos una semana y tendrá un chicle único. 6. Agregue condimentos a la comida: aceite de oliva, ajo, pimienta negra fresca, para que se sienta satisfecho mientras saborea una comida deliciosa. 7. Coloca un trozo de algodón humedecido en 2 gotas de aceite esencial de perilla, limón o romero en el volante de tu auto para evitar quedarte dormido mientras conduces. 8. Lleva contigo una pequeña botella de spray humectante, no solo para hidratar, sino también para encontrar más belleza cuando tu cabello baila como un demonio o tu falda se pega a tus muslos. 9. Incluso si usas lápiz labial que fija el color, el color del vino y la comida inevitablemente será opaco. Un brillo de labios transparente de color claro puede hacer que tus labios brillen instantáneamente, sean atractivos y consistentes con el color de labios anterior. 10. Tome un espresso o un capuchino después de una comida. La cafeína es un supresor suave del apetito que puede ayudar a acelerar el metabolismo. 11. ¡Usar la base humectante Shu Uemura no solo cubre tu tiempo libre, sino que también fortalece tu piel! Su composición de 40% de agua de océano profundo, que es similar a los fluidos del cuerpo humano, puede hacer que tu maquillaje sea fresco y flexible. 12. Al aplicar el rímel, aplíquelo siempre con cuidado desde la raíz de las pestañas hasta la punta del cabello, incluidos los pelos finos de las comisuras de los ojos. Puedes utilizar un hisopo de algodón para retocar el rímel ligeramente corrido. 13. Diferentes brillos de labios, cada color se puede usar solo, mezclado en diferentes proporciones o en secuencia para desarrollar una belleza más atractiva para tus labios. 14. Entrénate para comer sólo durante las comidas. Es posible que sean necesarios entre 5 y 10 días para dejar de comer bocadillos. Durante este proceso, si tu boca quiere masticar algo, intenta desviar tu atención. 15. Debes perder peso cuando eres joven; de lo contrario, tu piel se pondrá flácida cuando seas mayor y se formarán más arrugas una vez que pierdas peso. 16. No importa qué tan tarde te quedes despierta todos los días, debes recordar fortalecer la reparación dentro de la primera semana después de tu período. Este es el momento de la reestructuración endocrina. Debes comer bien y dormir bien. Por el contrario, la tasa de envejecimiento se duplicará. 17. No fumes. Fumar provocará un envejecimiento prematuro de la piel alrededor de la boca y acelerará la formación de arrugas debido al menor suministro de sangre a los capilares subcutáneos. 18. Ya seas un trabajador administrativo o un trabajador manual, ella es la primera esposa en tu tocador. Como mujer, nunca debes ser descuidada. Recuerda, todo es con moderación; reservar siempre es del mejor gusto. 19. El automasaje es un gran consejo para el cuidado del cabello: frota suavemente los dedos en el cuero cabelludo, en el orden de frente, nacimiento del cabello, sienes, cabeza y cuello, y nacimiento del cabello en la parte posterior de la cabeza, según la dirección de la sangre. fluye desde el cuero cabelludo hasta el corazón. Si no cuidas tu piel después de los 20 o 25 años, ¡tu piel envejecerá más rápido! Pero no es necesario gastar mucho dinero en productos costosos para el cuidado de la piel, basta con elegir productos con ingredientes antioxidantes, como vitamina C o compuestos de origen vegetal. 21. Debido a que los OL no caminan con frecuencia, su flujo sanguíneo no es fluido y sus pies se cansan fácilmente, por lo que deben tratar de usar su tiempo libre para caminar en la oficina, usar zapatos planos cómodos con frecuencia y recibir masajes en los pies con regularidad. 22. Sopla tu cabello con un secador de pelo, no lo hagas demasiado fuerte. Seque con secador solo las raíces como máximo para crear un volumen natural. Si tu cabello está seco, mantén las puntas semisecas, lo que facilitará el manejo de los productos para el cuidado del cabello. 23. Beber regularmente té verde, jugo de vegetales (jugo de apio, jugo de tomate, etc.), jugo de frutas o alimentos como papas, cereales, algas, etc. puede ayudar a desintoxicarse. Puedes pasar dos días a la semana comiendo solo comida vegetariana. para darle un buen descanso a tu estómago. 24. El agrandamiento de los senos mediante ejercicio es un método elegido por muchas mujeres. No solo puede mejorar el efecto de agrandamiento de los senos, sino también prevenir la flacidez y el cáncer de seno. 25. Al bañarte en casa, puedes agregar aceites esenciales, como 3 gotas de limoncillo + 3 gotas de mejorana + 3 gotas de romero, para ayudar a defecar y eliminar toxinas. 26. Reponga agua mientras hace ejercicio. Puede beber agua o té verde, pero no beba bebidas carbonatadas. Las bebidas deportivas que se encuentran en el mercado afectarán la eficacia de la desintoxicación del ejercicio. 27. Si te gusta comer azúcar, lo mejor es comer menos azúcares simples como chocolate y dulces, y tratar de comer más frutas o polisacáridos de almidón. Por un lado, puede reducir la carga sobre el cuerpo y sobre el cuerpo. por otro lado, también puede lograr el propósito de consumir azúcar. 下篇: ¿Cómo prevenir reacciones de estrés en los lechones tras la vacunación?