¿Qué tamaño tienen los senos de las mujeres? ¿Cómo pueden crecer los senos de una mujer si son pequeños?
Los factores que determinan el tamaño de los senos están relacionados con la raza, la genética y la obesidad de la persona. En general, los senos de las mujeres chinas son más pequeños que los de las mujeres occidentales. Además, las mujeres delgadas y delgadas tienen senos más pequeños, mientras que las mujeres regordetas y obesas tienen senos más grandes.
De hecho, el estrógeno juega un papel crucial en el desarrollo de los senos. El estrógeno es secretado principalmente por los ovarios. Después de la pubertad, el estrógeno secretado por los ovarios puede promover y mantener el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios femeninos. Si una mujer llega a los 16 años, su tejido mamario aún no se ha desarrollado completamente, permanecerá en el estado de los senos de la infancia y no habrá cólicos menstruales. El motivo principal puede ser la displasia gonadal, como displasia ovárica congénita, falta de visión congénita, etc.
¿Qué tamaño tienen los senos de las mujeres? No es que los senos más grandes sean más bonitos. Sin embargo, ¿qué tipo de senos son ideales? Muchos cirujanos plásticos dicen que las diferentes épocas tienen diferentes requisitos para la belleza de los senos femeninos, pero ninguno de los extremos, "grande" o "pequeño", se considera hermoso. "Es difícil considerar hermosos los senos planos, pero cuanto más grandes son, más hermosos son". Ning Fumin, director ejecutivo del Centro Médico de Cirugía Plástica del Médico de Familia, dijo: "Los senos regordetes y naturales son los más adecuados para las asiáticas. pero lo regordetes que estén depende de la altura y la figura de cada persona”
¿Quién dice que cuanto más grande, mejor? Afectados por diversos factores como el entorno de vida, la alfabetización cultural, el estatus social, factores psicológicos, etc., diferentes personas tienen diferentes puntos de vista estéticos sobre los senos femeninos, pero el principio básico de evaluación es que el tamaño de los senos debe coordinarse con las proporciones de varias partes del cuerpo. Según los informes, algunas buscadoras de belleza van al hospital para un aumento de senos porque no saben cómo elegir el tamaño de la prótesis que más les convenga y no saben qué cambios ocurrirán en sus senos después de que se les implante la prótesis. . Sus expectativas sobre los resultados quirúrgicos son muy ciegas. Por ejemplo, existe una búsqueda extrema de exceder los estándares, persiguiendo "cuanto más grande, mejor"; otro ejemplo es pedir a la gente que no lo mire, "lo primero sin duda no está en línea con la estética del pueblo chino". estándares, y este último no está en línea con la intención original de la cirugía plástica.
Estándares mamarios. El periodista entrevistó recientemente al azar a algunos ciudadanos y descubrió que, en general, creen que el seno ideal debe ser regordete, recto y elástico, acorde con la figura de la mujer, la mejor forma es hemisférica y la piel del seno debe estar húmeda y elástica; Y el color debe coincidir con el color de la piel de todo el cuerpo.
Los estándares estéticos dados por muchos cirujanos plásticos son plenitud, simetría, flexibilidad y elasticidad, el tamaño, la forma y la posición de los dos senos son simétricos y la distancia entre los dos senos es superior a 20; cm; el diámetro de la base del pecho es de 10 a 12 cm, la altura desde la superficie basal hasta el pezón es de 5 a 6 cm. Los senos están erguidos, con una diferencia de anillo de 17-20 cm; los dos pezones y la muesca esternal forman un triángulo equilátero.
Cómo agrandar los senos Plan 1: Ejercicios de masaje convenientes
Vierta una cantidad adecuada de aceite de masaje en sus manos y aplíquelo uniformemente sobre el pecho con las yemas de los dedos. Masajee hacia arriba desde el borde inferior del seno a lo largo del borde exterior hasta la clavícula debajo del cuello; masajee en círculos en el sentido de las agujas del reloj desde el centro del seno, masajee hacia arriba hasta la clavícula, dibuje pequeños círculos para realizar un masaje en espiral cerca del seno, repita cada acción; 8 a 10 veces. Este método puede activar los vasos sanguíneos cerca del seno, mantener el color fresco de la areola, tensar completamente la piel, activar el seno y promover el crecimiento benigno del tejido glandular.
Opción 2: Terapia de pecho plano
Los pechos planos son extremadamente pequeños y se puede decir que los pezones están cerca de los músculos del pecho. Las glándulas mamarias son pequeñas y no tienen tejido graso, como cuando eran jóvenes.
Composición: displasia congénita o de formación genética. Los vasos sanguíneos están bloqueados. Displasia mamaria y mala permeabilidad. Mala recepción de nutrientes.
Medidas correctivas: Si los senos de la madre no son grandes, se recomienda que las amigas que están en la adolescencia presten más atención a su dieta. Consuma más suplementos que tengan efectos de agrandamiento de los senos y masajéelos continuamente para evitar la obstrucción de los senos.
Opción tres: reparación del tórax del disco
La forma del tórax no puede considerarse pequeña, pero desde el frente, el área del tórax es demasiado grande, no hay sensación de concentración y está demasiado disperso. ¡Como un plato al revés!
Causa: Mala circulación sanguínea. Secreción insuficiente de hormona luteinizante.
Medidas correctivas: asegúrese de evitar hacer dieta excesiva, mantener una dieta equilibrada y desarrollar buenos hábitos de ejercicio. Antes y después del periodo menstrual se debe prestar especial atención a consumir más proteínas y complementar con alimentos coloidales.
Opción 4: Remedio para senos triangulares
Vistos de lado, ¡los senos parecen un triángulo puntiagudo! Los senos se levantan de forma poco natural, lo que hace que la gente se sienta rara.
Composición: Malos hábitos de vida. El cofre no es lo suficientemente fuerte. El tejido graso se encuentra en la parte inferior de la mama. La ropa interior para agrandar los senos se usa de manera inapropiada.
Medidas correctivas: A medida que los senos se desarrollan, es necesario cambiar frecuentemente la ropa interior que le quede bien. Al bañarte, también debes utilizar el poder del agua para masajear y hacer que la forma de tus senos sea más perfecta.
Opción 5: Remedios para los senos caídos
La piel de este tipo de senos es suelta e inelástica, y los pezones no son puntiagudos y apuntan al suelo.
Composición: Tomar demasiados fármacos que contienen andrógenos. Los malos métodos de pérdida de peso conducen a una rápida pérdida de grasa mamaria. Después del parto, la grasa subcutánea se reduce, los senos se atrofian y falta de cuidados.
Medidas correctivas: Asegúrese de evitar los métodos rápidos de pérdida de peso en un corto período de tiempo. Si es consecuencia de una enfermedad posparto, debes prestar atención a comer más verduras como puerros y col china, y cuidar bien tus senos.
¿Qué afecta el desarrollo de los senos? 1. Comer en exceso e ingesta insuficiente de proteínas. Tener hambre durante mucho tiempo inevitablemente consumirá las grasas y proteínas almacenadas en el cuerpo, y uno de los principales componentes estructurales de la mama es la grasa y el colágeno. Pérdida de grasa en el pecho, flacidez de la piel y pérdida de músculo en el pecho. La nutrición insuficiente hace que el tejido glandular se atrofie y el tejido mamario en general disminuya, pero el tejido conectivo que conecta los músculos pectorales y los senos no disminuye, por lo que los senos se vuelven más pequeños y caídos.
2. Trastornos endocrinos en la adolescencia. La falta de conocimiento sexual en la adolescencia y el sentimiento de vergüenza de las niñas pueden provocar trastornos psicológicos y endocrinos que afectan el desarrollo normal de los senos.
3. El sujetador o la ropa interior es de la talla incorrecta. Las niñas que han pasado por la pubertad pueden tener los senos restringidos debido a barreras psicológicas, o sus sostenes pueden ser del tamaño incorrecto, lo que fácilmente puede causar displasia mamaria.
Un sostén demasiado pequeño afectará el desarrollo de los senos, y usar un sostén demasiado grande durante mucho tiempo puede causar flacidez en los senos.
4. Duerme boca abajo. Está bien dormir boca abajo de vez en cuando, pero dormir boca abajo durante mucho tiempo provocará una compresión excesiva del tejido mamario femenino, lo que provocará un envejecimiento prematuro de los senos, flacidez de la piel, deformación y expansión de los senos y mala circulación sanguínea. los senos.
5. Falta de ejercicio físico. Debido a la falta prolongada de ejercicio físico moderado, los músculos del pecho están poco desarrollados.
6. Factores genéticos
Qué comer para favorecer el desarrollo mamario 1. Alimentos proteicos.
Comer más alimentos ricos en proteínas en nuestra vida diaria también puede desempeñar un buen papel en el agrandamiento de los senos, especialmente en mujeres adolescentes, y también puede promover el desarrollo de los senos. Por ello, los expertos recuerdan que es posible que las mujeres deseen tomar papaya, pescado, carne y leche fresca como alimentos principales en su dieta diaria. Preste especial atención a comer más papaya, que es el alimento más eficaz para mejorar los senos. Además, hay soja, maní, almendras, pepitas de melocotón, semillas de sésamo, etc. Estos alimentos son nutrientes naturales para mejorar los senos. A través de investigaciones, se ha descubierto que varias semillas y nueces contienen una gran cantidad de proteínas y otros nutrientes y, por lo tanto, tienen un efecto de mejora de los senos extremadamente eficaz.
2. Alimentos vitamínicos
En la vida diaria, no solo debemos prestar atención a comer más alimentos beneficiosos para el desarrollo de los senos, sino también a prevenir la deformación de los senos. Por tanto, durante este período, también conviene prestar atención a comer más alimentos que puedan prevenir la deformación de los senos. Los más comunes son las naranjas, las uvas, los pomelos y los tomates. Estos alimentos son ricos en vitamina C y su consumo regular puede ayudar a conseguir una forma perfecta de los senos. Además de la vitamina C, comer más alimentos ricos en vitamina E durante el desarrollo de los senos también es beneficioso para el agrandamiento de los senos. Por ejemplo, apio, nueces, frijoles rojos, etc. , también podríamos considerar estos alimentos como vegetales básicos diarios. La rica vitamina E que contienen puede promover eficazmente el desarrollo de los senos.
3. Alimentos hormonales
También son muy beneficiosos para el desarrollo del pecho una variedad de alimentos hormonales, como la carne de res, la leche, los frijoles, el hígado de cerdo, etc., que son Beneficiosos para la síntesis de hormonas y contienen vitamina B, estos alimentos pueden promover la síntesis de hormonas, desempeñando así un papel en el agrandamiento de los senos. Hay muchos alimentos ricos en hormonas en la vida. Además de los anteriores, también existen los huevos fermentados con vino, especialmente antes y después de la menstruación. Tomar un tazón por la mañana y por la noche, no solo puede agrandar los senos, sino que también tiene efectos embellecedores. Además de varios alimentos ricos en hormonas, los expertos también recomiendan que las mujeres coman más jalea real, que estimula la secreción de hormonas, lo que puede ayudar a las mujeres a lograr un aumento de senos fácilmente.