¿Qué alimentos deben comer las mujeres si tienen el estómago frío? Recomienda 4 tipos de sopas para calentar el estómago.

10 g de jengibre, 30 g de dátiles rojos, 30 g de longan, cantidad adecuada de azúcar moreno. Lavar y cortar en rodajas el jengibre, lavar y descorazonar los dátiles rojos y pelar el longan. Juntar los ingredientes en una olla, poner agua a hervir y añadir el azúcar moreno. Función: el jengibre puede disipar el resfriado y detener los vómitos, los dátiles rojos pueden fortalecer el bazo y el estómago y el longan puede nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Esta sopa tiene el buen efecto de calentar el estómago y dispersar el frío, y puede tratar el dolor de estómago y la gastritis crónica causada por el mal frío.

10 dátiles rojos, 45g de cacahuetes, 1 trozo de ñame. Lavar, pelar y cortar el ñame en trozos. Enjuagar los cacahuetes y los dátiles rojos con agua. Añadir dos tazones de agua a la olla, añadir los ingredientes, tapar y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que hierva. Los ingredientes son suaves y blandos. Función: el ñame fortalece el bazo y los pulmones, nutre el estómago y los riñones; el maní nutre los pulmones, armoniza el estómago y nutre el bazo. Esta sopa fortalece el bazo, calienta el estómago, nutre la sangre y repone el qi.

Panceta de cerdo 1, pimienta blanca, costillas de cerdo, rodajas de jengibre. Primero, lavar ambos lados de la panceta con maicena, blanquear las costillas para quitar la sangre, cortar el jengibre en rodajas y triturar la pimienta blanca. Mezclar con las rodajas de jengibre, las costillas y la panceta de cerdo guisada. y agregar suficiente agua llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar los floretes por 2 horas, sacar la panceta y cortarla en tiras, luego ponerla en la olla y cocinar por unos 20 minutos, y finalmente agregar sal. Eficacia: el ají calienta y reduce el qi, y puede curar el resfriado estomacal, la gastritis crónica, el viento frío, etc. La panceta de cerdo puede calentar el corazón y fortalecer el bazo, disipar el frío y aliviar el dolor. Esta sopa puede curar la deficiencia del bazo y el estómago y mejorar síntomas como el dolor frío en el epigastrio y las extremidades tibias.

200 gramos de rábano, 200 gramos de tendón de ternera, 8 dátiles rojos, 2 rodajas de jengibre y un poco de vino. Lavar los tendones de res y las zanahorias, cortar en trozos, escaldar los tendones de res, sacarlos, poner agua en la olla a hervir, agregar los tendones de res, las zanahorias, los dátiles rojos y las rodajas de jengibre, llevar a ebullición a fuego alto. luego cocine a fuego lento durante 1 hora y sazone. Función: la carne de res nutre el bazo y el estómago, nutre la placa de Qi y fortalece los músculos y los huesos; las zanahorias fortalecen el bazo y el estómago, nutren el hígado y mejoran la vista. Esta sopa puede activar la circulación sanguínea y mejorar la vista, reponer el qi y nutrir el corazón, disipar el frío y calentar el cuerpo.