¿Se pueden cocinar juntos arroz, arroz glutinoso, hongos blancos, frijoles mungo y dátiles rojos?
Cómo hacer papilla de arroz, arroz glutinoso, hongo blanco, frijol mungo y dátil rojo;
Ingredientes: 20 gramos de arroz, 20 gramos de arroz glutinoso, 20 gramos de arroz blanco hongo, 20 gramos de frijol mungo y 6 dátiles rojos.
Accesorios: 1800g de agua.
Proceso de elaboración:
1. Remojar los dátiles rojos y el hongo blanco en agua, lavarlos y meterlos en una olla a presión.
2. Lavar el arroz, el arroz glutinoso y las judías mungo con agua y meterlos en la olla a presión.
3. Añade agua a la olla a presión, cierra la tapa de la olla a presión y enciende la alimentación.
4. Quince minutos después de levantar la válvula de presión.
5. A la hora de comer, ponerlo en un bol y comérselo.
Efectos para el cuidado de la salud: nutrir el cuerpo, nutrir el estómago, reponer la esencia, fortalecer el cerebro, mejorar los oídos y la vista, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar la sed. , reponiendo el qi y limpiando los intestinos.
Valor nutricional del arroz, el arroz glutinoso, el hongo blanco, el frijol mungo y la azufaifa;
1. Tiene los efectos de nutrir el estómago, reponer la esencia y fortalecer el corazón, mejorar los oídos y la vista, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, aliviar la irritabilidad, calmar la sed y detener la diarrea.
2. El hongo Tremella es dulce, ligero, plano y no tóxico. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, sino que también tiene las funciones de reponer el qi, limpiar los intestinos y nutrir el yin. y humedeciendo los pulmones. No sólo puede mejorar la inmunidad humana, sino también mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia.
3. Los frijoles mungo son de naturaleza dulce y fresca. Cuando se cocinan, pueden limpiar la vesícula biliar y nutrir el estómago, aliviar el calor del verano y saciar la sed, facilitar la micción y detener la diarrea. Trata dolores de cabeza y dolores de cabeza. Deshazte de los vómitos. Trata el acné y ayuda a la hinchazón.
4. El arroz glutinoso tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede calentar el bazo y el estómago y reponer el qi. Puede aliviar la deficiencia del bazo y el estómago, la pérdida de apetito, la distensión abdominal y la diarrea, por eso hay un viejo dicho que dice que "las gachas de arroz glutinoso son un producto maravilloso para calentar el estómago y reponer el qi".
El arroz glutinoso tiene un efecto astringente y tiene un buen efecto terapéutico sobre las micciones frecuentes y los sudores nocturnos.
5. La azufaifa es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Pertenece al bazo y al estómago. Tiene las funciones de nutrir el corazón, nutrir la sangre y calmar los nervios, y aliviar las propiedades medicinales. La farmacología moderna ha descubierto que la azufaifa es rica en proteínas, grasas, azúcar, ácidos orgánicos y vitamina A, vitamina C, varias trazas de calcio y aminoácidos y otros nutrientes.