¿Cómo curar tu propio dolor?
1. Empieza por aceptarte tal y como eres. Lo que resistes perdura. El crecimiento comienza desde donde estás ahora. Es importante ser honesto consigo mismo. Cuando eres honesto contigo mismo, estás más cerca de tu yo interior. El tratamiento comienza con la aceptación de la situación tal como es. No puedes perdonarte a ti mismo si lastimas a otros. Aunque no puedo perdonarme por tener seis puntos, todavía me amo y me acepto. Repita varias veces para tener una idea. Estamos completamente ahogados en dolor e inconscientes. Porque la conciencia es la asesina del inconsciente.
2. Experimentar el dolor del pasado con sinceridad. La clave para la curación es volver a eventos pasados dolorosos y experimentar ese "dolor" nuevamente. Nacemos con la capacidad de curarnos a nosotros mismos. El niño sentía dolor al caminar y al caer, y lloraba fuertemente. El proceso de llorar es en realidad liberar el dolor en el cuerpo y sanar naturalmente. Si la carga es pesada, se convertirá en una carga. La curación consiste en reabrir la cicatriz y puede sanar después de ser desinfectada y suturada. El dolor es la clave para despertar. Cuanto más profundo sea el dolor de una persona, más rápido despertará y estará completamente libre del dolor.