¿Qué alimentos son buenos para las mujeres embarazadas con sudores nocturnos?
1. Las algas tienen un valor nutricional extremadamente alto y son ricas en proteínas y polisacáridos. Las mujeres embarazadas pueden aumentar su inmunidad y mejorar los síntomas de la sudoración mientras duermen por la noche.
2. El kiwi es un buen producto para nutrir y fortalecer el organismo. Es rico en vitamina C, carbohidratos, diversos aminoácidos y diversos oligoelementos. Después de ser consumido por mujeres embarazadas, puede mejorar la inmunidad del cuerpo, promover el metabolismo, fortalecer la aptitud física y aliviar eficazmente los síntomas de la sudoración.
3. La locha tiene los efectos de reponer el qi, reponer el qi, calentar y antitranspirante, y es adecuada para mujeres embarazadas con debilidad física, bazo y estómago débiles, desnutrición y sudoración. Forma recomendada de comer: Utilizar unos 100g de locha, lavar la mucosidad con agua tibia, retirar los intestinos por laparotomía, freír en aceite hasta que esté amarillo, agregar un bol y medio de agua, cocinar por 30 minutos, agregar sal al gusto, comer. Varias veces al día, úselo durante 3-5 días, es bueno para la sudoración y es eficaz.
4. La sudoración en las mujeres embarazadas está estrechamente relacionada con los riñones y puede recuperarse consumiendo alimentos que nutran los riñones. Los alimentos recomendados incluyen: riñones de animales, pepinos de mar, cordero, puerros, bayas de goji, ñame, frijoles negros, semillas de sésamo negro, etc.
¿Qué causa que las mujeres embarazadas suden?
1. En circunstancias normales, la sudoración durante el embarazo se debe principalmente a la deficiencia de qi y al exceso de fuego. El síntoma principal es que cuando la temperatura no es alta, la gente sudará si no hace ejercicio. Algunas personas sudan por todo el cuerpo cuando duermen, especialmente en la cabeza. Al mismo tiempo, se sienten débiles y se resfrían fácilmente.
2.Además, si suda con frecuencia durante el embarazo y tiene miedo al calor, está letárgica y ama el fuego, puede deberse a una deficiencia de yin renal y un fuego excesivo. Puedes comer más hongos negros, semillas de sésamo negro, nueces pequeñas, etc. En cuanto a los complementos alimenticios, se recomienda encarecidamente consultar a un médico para recibir tratamiento. Algunas personas enamoradas tienen manos y pies sudorosos, provocados por el exceso de humedad en el cuerpo y la mala salud del bazo y del estómago.
3. Sudoración anormal provocada por debilidad física o determinadas enfermedades, como shock, síncope, tuberculosis, etc. , todos tienen síntomas de sudoración. Los sudores nocturnos y la sudoración excesiva son causados por debilidad física y, a menudo, muchas madres los ignoran porque no son demasiado incómodos. La sudoración frecuente puede provocar fácilmente deshidratación, desequilibrio electrolítico en el cuerpo, pérdida de oligoelementos, etc. Las personas con síntomas leves a menudo experimentan mareos, fatiga, tez pálida, pérdida de apetito, sueño inquieto, pérdida de peso, espasmos musculares violentos, palpitaciones, dificultad para respirar y pérdida de memoria. Si las mujeres embarazadas siempre se sienten así, también puede causar feto. displasia.
Durante el embarazo, las mujeres experimentan muchos tipos diferentes de reacciones corporales, muchas de las cuales son causadas por hormonas producidas por el cuerpo a medida que el feto continúa creciendo. Sin embargo, algunas mujeres aún pueden sufrir de calor interno o deficiencia de Qi debido a razones físicas. Por lo tanto, debe comer algunos alimentos que puedan reponer el qi y la sangre para un acondicionamiento razonable que alivie las molestias.