¿Qué alimentos son buenos para comer durante el Gran Calor? ¿Alimentos adecuados para el Gran Calor?

1. Lichi: El lichi es una de las frutas de temporada en verano. Es de naturaleza cálida y rica en nutrientes. Comer lichi con moderación durante el verano puede nutrir el cuerpo y ser beneficioso para la salud.

2. Té de jengibre: Durante el Gran Festival de Verano, muchas zonas todavía tienen la costumbre de beber té de jengibre. Debido a que el clima es cálido y húmedo durante el Gran Calor, la humedad se acumula fácilmente en el cuerpo y el jengibre. El té puede ayudar mucho al cuerpo. drenar la humedad es bueno para la salud.

3. Sopa Laoya: La sopa Laoya es una sopa muy nutritiva y también es muy adecuada para consumir en verano. La sopa Laoya es de naturaleza más fresca y puede eliminar el calor. y nutre el yin y tiene un excelente efecto de conservación de la salud.