¿Pueden los bebés comer moras? ¿Cuáles son los beneficios para las mujeres embarazadas?

Las moras son ricas en nutrientes y son particularmente útiles para la salud de los bebés y niños pequeños. Pueden mejorar la inmunidad y promover la digestión. Mientras el bebé tenga más de 6 meses, se puede añadir lentamente al alimento complementario.

Las moras, también conocidas como frambuesas, son ricas en nutrientes, ricas en una variedad de aminoácidos, ácidos orgánicos, vitamina C, vitamina K, vitamina E y diversos oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, y tienen una variedad de efectos sobre la salud.

El contenido de vitamina C en las moras es el doble que el de los arándanos. Los expertos creen que la vitamina C puede desempeñar una variedad de funciones importantes en el cuerpo humano, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico, mantener la salud cardiovascular, reducir la presión arterial alta, mejorar la absorción del hierro en la dieta por parte del cuerpo y reducir el riesgo de anemia.