¿Qué alimentos se deben consumir durante el embarazo y cómo tratar el hipotiroidismo durante el embarazo?
¿A qué debes prestar atención al comer hipotiroidismo?
Evitar los alimentos que provocan bocio: El principio dietético de los pacientes con hipotiroidismo es no comer repollo, repollo, col, colza, mandioca, nueces y otros alimentos para evitar provocar bocio. 2. Limite la dieta rica en grasas y colesterol: los pacientes con hipotiroidismo suelen ir acompañados de hiperlipidemia, que es más evidente en el hipotiroidismo primario. El suministro diario de grasa representa alrededor del 20% del total de calorías y las dietas ricas en colesterol están restringidas. 3. Suministre suficiente proteína: solo cuando la calidad de la proteína por persona por día exceda los 20 g se podrá mantener el equilibrio proteico del cuerpo. Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y alrededor del 3% de las proteínas se renueva constantemente todos los días. En el hipotiroidismo, la tasa de renovación de la mucosa del intestino delgado se ralentiza, las glándulas secretoras de jugos digestivos se ven afectadas, la actividad enzimática disminuye y la albúmina en general disminuye. Por lo tanto, es necesario complementar los aminoácidos esenciales y suplementar suficientes proteínas para mejorar la condición. 4. Rico en nutrientes: para complementar suficientes proteínas y limitar la ingesta de grasas y colesterol, los pacientes con hipotiroidismo deben comer más alimentos ricos en calorías y de fácil digestión, como huevos, leche, carne, pescado, cilantro, albaricoques y dátiles. , y ciruelas pasas.
¿Cómo logran quedar embarazadas correctamente las mujeres embarazadas con hipotiroidismo?
Si a una mujer embarazada se le ha diagnosticado hipotiroidismo clínico o hipotiroidismo subclínico antes del embarazo, debe iniciar el tratamiento inmediatamente bajo la supervisión de un médico. Después de tomar el medicamento, debe revisar periódicamente su función tiroidea y ajustar la función tiroidea. dosificación. El embarazo sólo se puede lograr si los objetivos del tratamiento se logran lo más rápido posible. Para aquellos con alto riesgo de hipotiroidismo, como aquellos con antecedentes personales o familiares de enfermedad tiroidea o enfermedad autoinmune, aquellos con agrandamiento de la glándula tiroides, aquellos que se han sometido a cirugía de tiroides o tratamiento con I131 y aquellos que han dado positivo en autoanticuerpos tiroideos antes del embarazo. , todos requieren detección.
¿Las mujeres embarazadas aún necesitan tomar medicamentos para el hipotiroidismo?
Las pacientes con hipotiroidismo que aún necesiten tomar medicación después del embarazo deben utilizar el tratamiento con L-T4 bajo consejo de un especialista. A menudo es necesario aumentar la dosis entre un 25% y un 30% a medida que aumenta la edad gestacional. Lo mejor es tomar el medicamento con el estómago vacío por la mañana. Si vomita con el estómago vacío al principio del embarazo, puede posponer su toma hasta que no tenga más náuseas ni vómitos. Se requiere un seguimiento regular durante todo el embarazo, una vez al mes durante la primera mitad del embarazo (de 1 a 20 semanas) y una vez cada dos meses en las últimas etapas. Según el objetivo terapéutico de la TSH sérica, la dosis debe ajustarse a tiempo bajo la supervisión de un médico. La dosis de L-T4 de mujeres embarazadas con hipotiroidismo después del parto debe reducirse al nivel previo al embarazo y el nivel sérico de TSH debe volver a controlarse 6 semanas después del parto para ajustar la dosis de L-T4. El reemplazo insuficiente de la hormona tiroidea durante el embarazo puede afectar el desarrollo neurológico e intelectual del feto y aumentar el riesgo de parto prematuro, aborto espontáneo, bajo peso al nacer, muerte fetal e hipertensión gestacional.
De hecho, si una mujer con hipotiroidismo está bien controlada durante el embarazo, el hipotiroidismo puede resolverse por sí solo después del parto. Además, las mujeres con hipotiroidismo deben mantenerse abrigadas durante el embarazo, descansar más y aumentar la ingesta de proteínas.