Cómo afrontar el golpe de calor en mujeres embarazadas

En verano hace calor y prevenir el golpe de calor es la máxima prioridad, especialmente para las mujeres embarazadas. Entonces, ¿qué deben hacer las mujeres embarazadas con un golpe de calor en verano? ¡Déjame explicarte uno por uno! ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas con un golpe de calor en verano? Ventilar primero: En primer lugar, todos deben comprender los síntomas del golpe de calor en las mujeres embarazadas, como opresión en el pecho, mareos, fiebre corporal, etc. En este momento, la mujer embarazada debe abandonar inmediatamente el ambiente de alta temperatura y descansar en un lugar. Lugar fresco y con buena ventilación.

2. Tome primeros auxilios rápidamente: desate la ropa de la mujer embarazada, beba más agua salada ligera o tome tabletas de Shidishui, Rendan, Jieshu, agua de Huoxiang Zhengqi, etc., y la condición mejorará en poco tiempo. .

Las mujeres embarazadas que están embarazadas tienen menos probabilidades de sufrir un golpe de calor que las que han dado a luz, pero también son susceptibles a la enfermedad. Una vez que una mujer embarazada presenta mareos, sudoración, sed y otros síntomas leves de insolación, debe tomar medidas inmediatas. No permanecer en zonas calurosas y con mala circulación de aire. Esta es una de las causas del golpe de calor. Debe descansar en un lugar fresco y con buena ventilación y beber abundante agua tibia con poca sal. Esto ayudará a reponer el agua perdida. cuerpo. En la etapa leve del golpe de calor, las mujeres embarazadas pueden tomar algunos elixires humanos para aliviar el calor, pero es mejor no tomar medicamentos dentro de los tres meses posteriores al embarazo para evitar afectar al feto.

Si se presentan síntomas graves de insolación, como fiebre alta y shock, Rendan ya no funcionará. Puede usar una toalla mojada o alcohol al 30-50% para bañar el pecho, la espalda, etc., y acudir a. al hospital inmediatamente.

3. Las mujeres embarazadas que sufran un golpe de calor y sufran fiebre alta, coma y convulsiones deben acostarse de lado con la cabeza inclinada hacia atrás para asegurar unas vías respiratorias fluidas. Mientras llama a una ambulancia o notifica al centro de emergencias, puede usar una toalla mojada o alcohol entre 30 y 50 % para limpiarse el pecho, la espalda, etc. Método de primeros auxilios para los síntomas del golpe de calor en mujeres embarazadas

1. Síntomas premonitorios del golpe de calor

En ambientes con altas temperaturas, las nuevas madres tendrán dolores de cabeza, mareos, sed, sudoración excesiva, debilidad y dolor en las extremidades y dificultad para concentrarse, falta de coordinación de movimientos y otros síntomas. La temperatura corporal es normal o ligeramente elevada.

Métodos de primeros auxilios:

1. Soplar

Es necesario cerrar las cortinas de cara al sol para bloquear la fuerte luz solar, y abrir puertas y ventanas. en la sombra para permitir que el ambiente de la nueva madre se mantenga ventilado y fresco, puede usar periódicos o ventiladores para abanicar a la nueva madre y acelerar el flujo de aire para que la nueva madre se acueste y se desabroche la ropa, se afloje o se tome; Quítese la ropa, si la ropa está empapada de sudor. Debe cambiarse la ropa.

2. Enfriamiento

Las madres primerizas pueden aplicarse una toalla fría en la cabeza, o utilizar una toalla mojada o alcohol entre un 30 y un 50 % para bañar su pecho, espalda, etc. Pero no bajes la temperatura corporal de la nueva madre demasiado rápido.

2. Síntomas de un golpe de calor leve.

La temperatura corporal suele estar por encima de los 38℃. Además de mareos y sed, a menudo hay síntomas como enrojecimiento de la cara, sudoración profusa y ardor en la piel, o síntomas como extremidades húmedas, tez pálida, disminución de la presión arterial y pulso rápido.

Métodos de primeros auxilios:

2. Reponer agua

Deje que la nueva madre salga inmediatamente del ambiente de alta temperatura, elija un lugar fresco y ventilado para descansar. , bebe algunas bebidas frías y repone agua. Cuando estés hidratado, añade una pequeña cantidad de agua con sal o bicarbonato de sodio.

2. Primeros auxilios

Puedes aplicar aceite refrescante, Fengyoujing, etc. en la frente y sienes, o tomar medicinas chinas como agua de Rendan, Shidishui, Huoxiang Zhengqi. Si se produce un colapso, debe acostarse inmediatamente e ir al hospital para recibir una infusión intravenosa de solución salina. Mientras realiza los primeros auxilios anteriores, prepárese para enviar al paciente al hospital para recibir tratamiento. Los síntomas de un golpe de calor severo

suelen ir acompañados de dolor de cabeza intenso, náuseas y vómitos, irritabilidad y luego coma y convulsiones.

Métodos de primeros auxilios:

Promueve el despertar.

Si la nueva madre ha perdido el conocimiento, puedes pellizcar Renzhong, Hegu y otros puntos para despertarla. Si la respiración se detiene, se debe implementar respiración artificial inmediatamente.

Me gustaría recordarles que si los síntomas del golpe de calor en mujeres embarazadas son graves y no pueden obtener un mejor tratamiento mediante los métodos anteriores, deben ser enviadas al hospital para recibir tratamiento a tiempo.

Cómo prevenir el golpe de calor durante el embarazo

La alta temperatura en verano es algo muy doloroso para la gente común. Para las condiciones físicas especiales de las madres embarazadas, el clima caluroso del verano se vuelve aún más doloroso. a través de.

Por un lado, esto se debe a que la tasa metabólica de la mujer durante el embarazo será un 25% mayor de lo habitual, por lo que producirá más calor y su temperatura corporal será ligeramente superior a la normal. Por otro lado, debido a que las mujeres no controlan deliberadamente su dieta durante el embarazo, aumentarán de peso y su grasa subcutánea se espesará, por lo que su resistencia al calor es peor.

Precisamente por estas dos razones, las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de sufrir un golpe de calor en climas cálidos que la gente común. A continuación le presentaremos brevemente cómo las mujeres embarazadas deben prevenir el golpe de calor en climas cálidos.

En primer lugar, las futuras madres deben asegurar una rutina saludable y buenos hábitos alimentarios. En cuanto a la rutina diaria, las mujeres embarazadas deben levantarse temprano todos los días y hacer algunos ejercicios físicos sencillos después de levantarse para aumentar su inmunidad y adaptarse a la temperatura exterior. Al mismo tiempo, también deben asegurarse una pausa regular para el almuerzo por la tarde. Para evitar Salga al sol de la tarde.

En cuanto a la alimentación, en verano conviene comer más frutas de temporada para refrescarse, pero hay que tener cuidado de que las frutas seleccionadas no contengan demasiada azúcar, de lo contrario puede provocar diabetes gestacional. No importa qué tipo de fruta le guste comer a la futura madre, debe comerla con moderación. Debido a que hace calor, las mujeres embarazadas también deben elegir opciones más ligeras y nutritivas en su dieta. Coma más verduras y productos de soja, lo que es mejor para su salud.

En segundo lugar, las mujeres embarazadas deben llevar ropa adecuada y cómoda. La ropa transpirable, holgada, de puro algodón y que absorba el sudor debe ser la dirección principal a la hora de elegir ropa. Usar dicha ropa puede hacer que las mujeres embarazadas se sientan felices física y mentalmente y no se vean limitadas por el clima cálido. Por supuesto, también debes asegurarte de cambiarlas y lavarlas con frecuencia para evitar infecciones en la piel y otros problemas provocados por la ropa incómoda.

Por último, la mentalidad personal y la higiene personal de la futura madre también son medidas importantes para prevenir un golpe de calor.

En términos de mentalidad, las mujeres embarazadas deben aprender a ajustar su mentalidad, incluso cuando el clima es caluroso e irritante, también deben tratar a los demás con calma, no ser demasiado impulsivas. puede provocar fácilmente un golpe de calor y otras enfermedades.

En términos de higiene, debido a la etapa especial de la futura madre, su propio metabolismo será relativamente fuerte, por lo que el cuerpo secretará secreciones excesivas, incluyendo aceite, sudor y secreciones vaginales para mantenerse. ella misma sana Es más cómodo y refrescante. Recomendamos a las futuras madres que se bañen en verano para mantener su piel fresca y limpia. Sin embargo, tenga en cuenta que la temperatura del agua debe ser moderada y el tiempo de baño no debe ser demasiado largo. Simplemente enjuague. ¿Qué deben comer las mujeres embarazadas para prevenir el golpe de calor?

1. Naranjas

Las naranjas contienen más vitamina C y calcio que pueden mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Después de que la madre da a luz, el endometrio tiene heridas más grandes y sangra más. Si comes algunas naranjas, puedes prevenir el sangrado posparto. El calcio es un componente importante de los huesos y dientes de los bebés. No solo promueve el crecimiento de los dientes y huesos de los bebés, sino que también previene el raquitismo en los bebés.

2. Manzanas

Comer más manzanas puede prevenir la obesidad excesiva y es útil para el desarrollo fetal. Las manzanas también tienen un efecto regulador de la función gastrointestinal. Si se puede comer con la piel, se puede mejorar tanto el estreñimiento como la diarrea. Es posible que las mujeres embarazadas que sufren de estreñimiento deseen probarlo más. Comer manzanas puede mejorar la anemia y tiene efectos de belleza. También puede aliviar las náuseas matutinas y tiene un buen efecto para aliviar la falta de apetito y las náuseas.

3. Melón

El valor nutricional del melón es comparable al de la sandía. Es rico en sustancias aromáticas, minerales, azúcares y vitaminas. Comer más melón es beneficioso para el ser humano. corazón, hígado y La actividad del sistema intestinal promueve las funciones endocrinas y hematopoyéticas.

4. Melocotón

El melocotón es una buena fruta para aliviar el verano. Contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro y vitaminas B y C. Es nutritivo. Tiene un valor muy alto y es rico en carbohidratos, que pueden proporcionar una variedad de calorías y humedad al cuerpo humano.

5. Melón Hami

El melón Hami es muy delicioso y es conocido como el rey de los melones. Tiene un sabor único, una rica nutrición y un alto valor medicinal. Tiene las funciones de enfriar y aliviar el calor, eliminar la irritabilidad y el calor, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es un buen producto para aliviar el calor del verano.