¿Cuáles son los beneficios de los exámenes físicos regulares para las niñas?
2. Autoexamen de mamas (una vez al mes). El mejor momento para el examen es después de la menstruación, cuando los senos están suaves e indoloros, lo que favorece un tacto sensible. Es mejor realizar los autoexámenes en la ducha: la piel enjabonada ayuda a que los dedos se muevan suavemente sobre la superficie del seno.
3. Examen radiológico de mama. Si la madre o la hermana no tienen cáncer de mama, esta prueba generalmente no es necesaria.
4. Examen físico completo (una vez cada cinco años). Las mujeres de este grupo de edad generalmente no son propensas a sufrir enfermedades. El médico hará preguntas detalladas sobre su historial médico personal, su historial médico familiar relevante y sus hábitos de vida personales. y luego extraer sangre. Además, también se deben realizar pruebas de tolerancia a la glucosa, exámenes del hígado y del bazo, análisis de orina y pruebas de hemoglobina. El objetivo de estas pruebas es descartar enfermedades sin síntomas conscientes.
5. Autoexamen para detectar cáncer de piel (una vez al año), revisar la parte delantera y trasera del cuerpo frente a un espejo de suelo, y observar los hombros, la espalda, los brazos y la parte posterior de las piernas. secuencia. Se debe diagnosticar cualquier lunar que supere los 6 mm de área o tenga una superficie irregular.
6. Examen dental (una vez cada seis meses). Se debe insistir en visitar al dentista cada seis meses para eliminar la placa y los cálculos y prevenir enfermedades dentales. Las mujeres que están embarazadas o que toman pastillas anticonceptivas deben visitar al dentista con más frecuencia porque tienen niveles altos de estrógeno en la sangre.
7. Toma tu presión arterial (una vez cada dos años). La hipertensión no es sólo para los ancianos. Si la presión arterial sistólica excede el valor normal, se deben tomar contramedidas.
8. Examen de la visión (una vez cada 2 a 3 años). Si tiene antecedentes familiares de diabetes, presión arterial alta o glaucoma, o si usa mucho los ojos en el trabajo (como mirar la pantalla de una computadora durante mucho tiempo), corre un mayor riesgo de desarrollar enfermedades oculares que afectar su visión.