¿Qué alimentos puede comer Ma Bao durante el encierro para eliminar el edema?

Después de dar a luz a un bebé, muchas madres sienten que su cuerpo está especialmente hinchado. En este momento podemos ingerir más alimentos que nos ayuden a eliminar el edema. Al mismo tiempo, debes velar por tu estabilidad emocional. Es normal algo de edema después del parto. Siempre que lo cuides bien más adelante, no será difícil restaurar su figura original.

La sopa de frijoles rojos es una poderosa herramienta para ayudar a Ma Bao a deshacerse del edema. Las judías rojas tienen efectos cardiotónicos y diuréticos y son el tónico más indicado para las yeguas que acaban de parir. A muchas madres les resulta difícil orinar después de dar a luz. Comer más sopa de frijoles rojos en este momento puede ayudar a orinar y reducir el edema. Sin embargo, beber demasiada sopa de frijoles rojos también puede provocar flatulencias, por lo que no se deben consumir más de dos tazones al día.

La calabaza también es un buen alimento para Ma Bao. La calabaza no solo puede ayudar a su caballo a deshacerse del edema, sino también a promover la leche materna. Y la calabaza es muy nutritiva. Aunque puede que no sepa bien, es muy útil para tu caballo.

El apio también puede ayudar a Ma Bao a deshacerse del edema, porque el apio es rico en fibra dietética, que puede ayudar a las personas a tener deposiciones suaves e incluso puede ser un diurético y reducir la hinchazón. Una razón importante por la que el cuerpo de Ma Bao permanece hinchado después de dar a luz se debe en realidad a una mala defecación. En este momento, el apio puede ser una buena ayuda para solucionar este problema de Ma Bao. Algunas personas con estreñimiento también pueden aliviar el estreñimiento comiendo apio. Puede comer algunos alimentos que sean buenos para la excreción y eliminar el edema. Además, Ma Bao también debería prestar atención a comer más alimentos ligeros. Lo mejor es no comer comida picante. También puedes hacer algunos ejercicios con regularidad para ayudar a tu cuerpo a reducir la hinchazón. La recuperación posparto es un proceso largo, así que no se apresure, de lo contrario puede no sólo ser ineficaz, sino también contraproducente. También presta atención a tu mentalidad. La figura de toda mujer estará más o menos deformada después de dar a luz. No estés demasiado ansioso en este momento y mantén la calma.