¿Pueden las mujeres embarazadas comer semillas de melón temprano?

Si las mujeres embarazadas comen semillas de melón antes o después de las comidas, se secretará continuamente jugo digestivo, lo que favorece la digestión y la absorción. Por lo tanto, partir las semillas de melón antes de las comidas puede aumentar el apetito y partirlas después de las comidas puede ayudar a la digestión. Comer algunas semillas de melón con moderación tiene un efecto muy positivo en la salud de las madres embarazadas. El ácido oleico de linaza presente en las semillas de melón puede mantener estable la presión arterial y reducir el colesterol en el cuerpo.

Las semillas de girasol y la sandía son ricas en grasas, proteínas, zinc y otros oligoelementos y vitaminas, que pueden mejorar la función digestiva.