¿Qué pueden comer las mujeres para hacer crecer el cabello y fortalecer las raíces del mismo?
(1) Sesos de cerdo guisados con Polygonum multiflorum y nueces
Decocta 30 gramos de Polygonum multiflorum y tómalo. Remojar en agua durante 20 minutos, retirar los residuos y extraer el jugo. Añadir al jugo 30 g de nueces y una cantidad adecuada de sesos de cerdo y cocinar a fuego lento, añadir los condimentos, beber la sopa y comerla, una vez al día. o cada dos días hasta que crezca cabello nuevo. Tiene el efecto de nutrir los riñones y fortalecer el cerebro. Es adecuado para la alopecia areata o alopecia total causada por deficiencia renal.
(2) Cabeza de pescado Gastrodia
Raspar 500 gramos de carpa viva, quitarle las vísceras, cortar por la mitad y cortar en ocho trozos, cortar la cabeza de pescado en ocho trozos y poner en un recipiente mediano, corte en rodajas 10 g de Ligusticum Chuanxiong y Poria cocos, remoje en agua para lavar arroz, luego agregue 25 g de Gastrodia elata, déjelo en remojo durante 4 a 9 horas, luego saque el Gastrodia elata, cuézalo bien sobre el arroz y tómelo. Saque las rodajas, póngalas en la pecera y luego vierta el condimento. Agregue sopa clara, viértala sobre los trozos de pescado, cocine al vapor en una vaporera y agregue los condimentos según su gusto personal. Tome un tazón cada mañana y noche durante más de 20 días hasta que crezca cabello nuevo. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y nutrir el cabello, dragar las garantías y eliminar la estasis sanguínea. Es adecuado para la alopecia areata y la alopecia total causada por deficiencia de sangre, estasis sanguínea y viento.
(3) Plantar judías negras
500g de judías negras, 1000ml de agua (1/4 en verano). Lavar las judías negras, ponerlas en una cazuela, añadir agua y cocinar a fuego lento hasta que las judías remojadas estén llenas. Luego retira los frijoles negros con una pizca de sal fina y guárdalos en un frasco de porcelana. 6 gramos cada vez, dos veces al día, tomar con agua tibia después de las comidas. Esta receta tiene efectos sobre el crecimiento y el cuidado del cabello. Es eficaz para la alopecia grasa (alopecia circular), la alopecia seborreica, la alopecia posparto, la alopecia durante la enfermedad y el vitiligo despigmentante.
(4) Gachas de Rehmannia glutinosa
15g de rehmannia glutinosa cocida y 50g de arroz japonica. Picar la rehmannia glutinosa cocida en trozos, ponerla en un wok, agregar agua para que hierva el brebaje, luego hervir el brebaje con arroz japónica y estará listo para comer. Tiene las funciones de nutrir el yin, nutrir los riñones, nutrir la sangre y promover el crecimiento del cabello. Es adecuado para la caída del cabello, alopecia, canas y alopecia areata causada por deficiencia de sangre.
(5) Gachas de goji y sésamo negro
30 gramos de sésamo negro, 100 gramos de arroz japónica y 10 gramos de goji. Los tres sabores anteriores son todos gachas. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo el qi y la sangre. Es adecuado para personas con deficiencia de yin, sequedad y calor, encanecimiento prematuro del cabello, caída del cabello y estreñimiento.
(6) Gachas de arroz glutinoso con Cordyceps
5 gramos de Cordyceps sinensis, 50 gramos de arroz glutinoso y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Muele Cordyceps sinensis hasta convertirlo en polvo y reserva. Ponga arroz glutinoso y azúcar de roca en una cacerola, agregue agua y cocine hasta obtener papilla. Una vez cocida la papilla, mézclela uniformemente con los cordyceps y cocine por un tiempo. Tiene los efectos de reponer el qi, hacer crecer el cabello y ennegrecerlo. Indicado para canas y alopecia areata.
(7) Bebida de hojas de Polygonum multiflorum y Platycladus orientalis
65438±05 g cada una de Polygonum multiflorum, wolfberry y Angelica sinensis, 30 g de hojas crudas de Platycladus orientalis, decoctadas en agua para eliminar las residuos y bebida. Tiene el efecto de promover el crecimiento del cabello y el cabello negro.