¿Pueden los bebés comer plátanos crudos?

Los bebés a partir de los seis meses pueden comer plátanos, pero con moderación. Los plátanos son un ingrediente genial. Sugieres cocinarlo al vapor antes de dárselo a tu bebé.

En circunstancias normales, los bebés empiezan a añadir alimentos complementarios a partir de los 6 meses, y pueden hacer puré de plátano y dárselos al bebé. Cuando el bebé tenga cierta capacidad de masticación, puede alimentarlo con un pequeño trozo de plátano y luego agregar gradualmente más. Si desea alimentar con leche de plátano, debe esperar un año antes de alimentarla.

La vitamina A contenida en los plátanos puede mejorar la resistencia a las enfermedades y mantener la fertilidad y la visión normales. La tiamina puede resistir el pie de atleta, promover el apetito, ayudar a la digestión y proteger el sistema nervioso; la riboflavina puede promover el crecimiento y desarrollo normal de los niños; los plátanos contienen fósforo, conocido como la "sal de la sabiduría", que puede mejorar la inteligencia de los niños. También son ricos en proteínas, azúcar, potasio, vitaminas A y C, y son ricos en fibra.

Consejos: No le dé plátanos con el estómago vacío y no coma demasiado. Elija plátanos maduros. Si descubre que su bebé tiene diarrea o se siente mal por comer plátanos, los padres deben dejar de alimentarlo.