¿Qué alimentos pueden comer las mujeres para hidratar su piel, perder peso, desintoxicarse y darle una limpieza general a su cuerpo?

Carne de cerdo crujiente Ingredientes: carne de cerdo cruda, huevos crudos, condimentos: pimienta, almidón de tapioca, harina de trigo, vino de arroz, sal Método 1. Lavar la carne de cerdo cruda y cortarla en rodajas finas y uniformes, marinar con vino y sal durante media hora. 2. Mezcle almidón de tapioca con huevos crudos, harina de trigo, sal, partículas de pimienta y agua mineral para hacer una pasta, y mezcle las rodajas de cerdo crudas marinadas con la pasta. 3. Pon la olla al fuego hasta que esté 80% caliente. Agrega las lonchas de cerdo bien rebozadas y sofríe hasta que estén doradas por ambos lados. Primero sofreír la piel hasta que se ponga roja y luego sofreír hasta que esté dorada por ambos lados. Escurrir el aceite.

Ingredientes para caracoles de piedra rellenos: 20 caracoles de piedra, 250g de carne de sándwich, 1 cebolla al jengibre, 1 ajo, una pequeña cantidad de pimienta blanca, una cantidad adecuada de vino de arroz, una cantidad adecuada de salsa de soja ligera , una cantidad adecuada de salsa de soja oscura y una cantidad adecuada de consumo de aceite, 2 chiles secos, cantidad adecuada de azúcar. Preparación del material: 1. 2. Lavar la concha del caracol, cortarle la cola y blanquearla. 3. Utilice una brocheta de madera para sacar la carne del caracol. 4. Solo queda la parte superior de la cabeza, agrega sal y mezcla bien, enjuágala con agua fría y repite dos veces para quitar la mucosidad. 5. Picar la carne del sándwich y la carne del caracol en trozos, agregar la cebolla verde y el jengibre en polvo, el vino de arroz, el aceite, la salsa de soja, el azúcar blanca y la pimienta blanca. 6. Revuelva uniformemente en una dirección. 7. Luego ponga la salsa de cerdo mixta en la concha del caracol. 8. Calentar aceite en una sartén y sofreír la cebolla, las rodajas de jengibre, el ajo y los chiles secos. 9. Agregue la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura, el vino de arroz, el agua fría y el azúcar. 10. Añade los caracoles y cocina 11/cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora. 12. El relleno de caracol está listo.

Ingredientes para el crocante trefilado: 2 boniatos, azúcar, aceite. Método adecuado: 1. Pelar y lavar los boniatos. Las batatas tienen muy pocas calorías y se pueden comer como comida o cocidas. Puede prevenir el cáncer, hidratar los intestinos y perder peso, mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento. 2. Mantener el bloque de la encimera. 3. Calentar el aceite en la olla entre un 60% y un 70% de fuego y poner en la olla los boniatos cortados en trozos pequeños. 4. La piel queda crujiente y dura, pero el interior es suave. Utiliza unos palillos para introducirlo con un poco de fuerza. 5. Recoger los boniatos fritos para controlar el aceite y reponer agua. 6. Vierta el resto del aceite en la olla, deje un poco, agregue el azúcar y cocine a fuego lento. 7. Cocinar hasta que no queden partículas y adquiera un color amarillo limón. 8. Apagar el fuego, verter rápidamente los boniatos fritos con mejor control de aceite y suministro de agua, sofreír rápidamente y retirar de la olla.