¿A qué debo prestar atención durante el embarazo? Suegra y suegra esperan al mes que viene, ¿cuál es más confiable?

1) Productos encurtidos

Consume unos 7 g de sal al día durante el embarazo. Comer demasiada sal puede provocar fácilmente edema o aumentar la presión arterial. La hipertensión durante el embarazo tiene cierto impacto en el parto.

Los productos en conserva, como las salchichas, las verduras enlatadas y los encurtidos, son generalmente alimentos ricos en sal y contienen conservantes. Comer demasiado puede afectar tu salud.

Especialmente para las madres embarazadas en períodos especiales, trate de comer la menor cantidad posible de alimentos encurtidos para evitar afectar la salud de Taibao y de las madres embarazadas.

2) Comida frita

“A todo el mundo le encanta el pollo frito”. Su textura crujiente y tierna hace que la gente se obsesione fácilmente con él. Hoy en día se desarrolla la comida para llevar. Siempre que tenga los dedos ligeros, lo que quiera comer se lo pueden entregar en la puerta de su casa. Las madres embarazadas también están dispuestas a disfrutar de esta comodidad.

Después de freír los alimentos a altas temperaturas, algunos de sus nutrientes originales se desnaturalizarán, pudiendo aparecer fácilmente algunos ingredientes tóxicos o cancerígenos. Las madres embarazadas que comen alimentos fritos durante mucho tiempo afectarán el desarrollo del feto.

Está bien dar un bocado de vez en cuando durante el embarazo, pero hay que prestar atención a la cantidad. ¡Las madres embarazadas no deben comer demasiado por glotonería!

3) Bebidas y alimentos que contienen cafeína

Los estudios han demostrado que si las mujeres embarazadas consumen más de 500 mg de cafeína al día, la frecuencia respiratoria y cardíaca del feto aumentarán. empeorar. El tiempo de desarrollo se prolongará y, en casos graves, puede provocar deformidades.

Muchas madres embarazadas tienen la costumbre de tomar café, pero para el crecimiento saludable del bebé durante el embarazo, es mejor que Ma Bao beba menos café o incluso nada de café.

Puedes beber un poco de leche pura y yogur fermentado, y también puedes complementar el calcio. También está el desarrollo de bebés mayores.

4) Está estrictamente prohibido fumar y beber alcohol.

Según las estadísticas, las mujeres embarazadas que fuman tienen el doble de probabilidades de tener bebés con bajo peso que las mujeres embarazadas que no fuman.

Estos datos también demuestran que fumar durante el embarazo puede ralentizar el crecimiento y desarrollo fetal.

También hay informes de que fumar en el tercer mes de embarazo aumenta la posibilidad de sufrir defectos de nacimiento.

Fumar y beber durante el embarazo puede tener un grave impacto en el desarrollo saludable del bebé e incluso dañar el cerebro fetal.

Hay que prohibir estrictamente el alcohol y fumar durante el embarazo. Si quieres tener un bebé sano, las madres embarazadas deben mantener la boca cerrada.

Si el embarazo es un inconveniente, es más confiable que una suegra para ayudar con la cocina.

Muchas madres embarazadas están en el tercer trimestre y su barriga es demasiado grande, lo que dificulta muchas actividades diarias. También es razonable encontrar a alguien que lo cuide y le ayude a cocinar.

Muchas suegras son más proactivas, pero pueden estar cansadas e ingratas. Los padres de mamá suelen ser más populares. ¿Por qué?

Los padres de mamá conocen mejor el sabor de las mujeres embarazadas, y mucha gente dirá que la mejor comida es la “marca de mamá”. Si creces comiendo la comida cocinada por tu madre, la comida cocinada por tu madre será más adecuada para el gusto de las madres embarazadas.

En el reality show "New Life Diary" de hace algún tiempo, la esposa de Gai, Wang Siran, estaba confinada. Su suegra cocinó ocho platos y se fue después de comer solo un bocado.

Uno es por las diferencias regionales en la comida y el otro es porque mi suegra no conoce sus gustos y le lleva más tiempo adaptarse.

Relativamente hablando, es más confiable que una suegra cuide a una madre embarazada que una suegra, y también puede evitar conflictos entre suegra e hija. -consuegro.