La suplementación con calcio durante el embarazo, ¿es realmente la elección correcta?

En esta era saludable, la suplementación con calcio parece haberse convertido en parte de nuestras vidas. Sin embargo, ¡los ingredientes de las tabletas de calcio comunes y de las tabletas de calcio para mujeres embarazadas son muy diferentes! Para su salud y la de su bebé, es mejor elegir tabletas de calcio para mujeres embarazadas durante el embarazo.

Los comprimidos de calcio son más adecuados para mujeres embarazadas.

Aunque las tabletas de calcio comunes y las tabletas de calcio para mujeres embarazadas son suplementos de calcio, ¡sus ingredientes son muy diferentes! El calcio en tabletas de calcio para mujeres embarazadas es más fácil de absorber y más beneficioso para la salud de la madre y el bebé.

Los peligros del estreñimiento durante el embarazo

El estreñimiento durante el embarazo es un dolor de cabeza para muchas mujeres embarazadas. Entre ellos, ¡la suplementación inadecuada de calcio es una de las principales causas de estreñimiento!

Absorción activa y absorción pasiva

Existen dos formas de absorción del calcio: absorción activa y absorción pasiva. De estos, la mayor parte del calcio se absorbe pasivamente en el cuerpo. Si la absorción pasiva no es buena, los iones de calcio permanecerán en los intestinos y se combinarán con los radicales libres ácidos, provocando estreñimiento.

Elija las tabletas de calcio adecuadas para mujeres embarazadas

¡Madres embarazadas, deben elegir las tabletas de calcio adecuadas para la suplementación con calcio durante el embarazo! ¡Esto garantizará su salud y la de su bebé!