¿Cómo ayudar a las personas mayores a recuperarse de un accidente cerebrovascular y estabilizar la presión arterial?

En el caso de personas con presión arterial alta, no significa que la presión arterial alta cause un accidente cerebrovascular. Por el contrario, la falta de toma de la medicación prescrita por el médico y unos hábitos alimentarios y de estilo de vida incorrectos son las causas fundamentales de la enfermedad. Por ejemplo, no existe un tratamiento antihipertensivo adecuado; aunque se toman los medicamentos a tiempo, la presión arterial sigue siendo alta durante mucho tiempo; o el tratamiento antihipertensivo intermitente, la presión arterial a menudo aumenta repentinamente sin prestar atención a la influencia del clima y los cambios físicos; la fatiga y otros factores desencadenantes; la hipotensión excesiva a menudo conduce a un accidente cerebrovascular isquémico debido a la presión arterial baja nocturna; además, es más probable que enfermedades como la diabetes, la hiperlipidemia y la obesidad causen un accidente cerebrovascular. De hecho, el tratamiento antihipertensivo estricto es muy beneficioso para los pacientes con hipertensión de leve a moderada a grave. Es útil para prevenir la primera aparición o recurrencia del accidente cerebrovascular, para aliviar el curso del accidente cerebrovascular o para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular patógeno. El método para bajar la presión arterial no es difícil de dominar, siempre que sea paciente, serio y persistente. También podrías copiar las precauciones para bajar la presión arterial en un lugar obvio y seguirlas.

1. Controlar estrictamente la presión arterial por debajo de 140/90 mmHg. Cuanto más joven es la edad, más estricto es el control. Lo mejor es controlar los cambios de presión arterial diariamente y medir la presión arterial al menos una vez a la semana.

2. Continúe tomando medicamentos antihipertensivos, no deje de tomarlos a voluntad y aumente o disminuya los medicamentos antihipertensivos según las indicaciones de su médico.

3. Controle de forma estable la presión arterial las 24 horas del día, para que las fluctuaciones de la presión arterial sean pequeñas y la presión arterial no baje demasiado.

4. Controlar el azúcar en sangre, los lípidos en sangre y la viscosidad de la sangre.

5. Pierde peso y alcanza estándares normales.

6. Deje de fumar y de beber, y lleve una dieta baja en sal y grasas.

7. Insistir en realizar ejercicio físico aeróbico, como jogging, natación, ciclismo, Tai Chi, etc. Más de 30 minutos al día, al menos 5 veces por semana.

Coma una dieta ligera, evite la excitación emocional, manténgase abrigado, beba un poco de agua tibia después de levantarse por la mañana, coma menos comidas y evite el alcohol. Espero que ayude. Le deseo al paciente una pronta recuperación. Cuando tenga tiempo, puede iniciar sesión en el sitio web oficial de China Life Association www.cnaflc.guanorg. ¡Hay mucha información de salud!