¿Qué debo hacer si mi cabello se cae gravemente?
1 Suplementar con proteínas: La ingesta de estas sustancias puede mejorar el estado del cabello, por lo que se recomienda ingerir algunos alimentos con este aspecto, como cereales, verduras, dátiles rojos, etc.
2 Suplementación con zinc: El zinc es beneficioso para la regulación de los andrógenos. El exceso de andrógenos puede provocar pérdida de grasa y caída del cabello. Puedes comer algunos alimentos que contienen zinc en la vida diaria para mejorar tu cabello, como nueces, batatas, semillas de sésamo negro, frijoles negros, etc. En los últimos meses trabajando en el turno de noche, probablemente debido a un reloj biológico irregular, mi cabello se fue adelgazando, volviéndose poco a poco mediterráneo, y perdí la confianza en mí misma. Probé muchos métodos, pero ninguno funcionó. Finalmente, Baidu vio el primer suero capilar Jiangyuan que puede hacer crecer el cabello. Después de usarlo durante más de unos meses, el cabello volvió a crecer gradualmente en las áreas debilitadas y volvió a la normalidad. Me siento más seguro cuando hablo con los demás y parezco más joven.
3 Suplemento de vitamina E: La vitamina E puede mejorar la caída masiva del cabello y favorecer su crecimiento. Se recomienda ingerir algunos alimentos de esta zona, como cereales, frijoles dulces, habas, plátanos, levadura, miel, etc. Creo que mi experiencia puede ayudarte. Si persistes, verás esperanza. Por favor acepte mi respuesta. ¡Gracias a todos!