¿Cómo solucionar el síndrome posparto con remedios caseros y qué tipo de pescado es bueno comer tras recuperarse del confinamiento?
Cómo solucionar la prescripción de la fiebre posparto debido a la enfermedad posparto
1 Al bañarse, Ponga medicina china para ahuyentar el reumatismo en la bañera. Quémese bien con agua y oblíguese a sudar, lo que puede ahuyentar el frío, pero cúbrase con una colcha inmediatamente después de bañarse para evitar resfriarse. Para asegurar el efecto, no secarse con secador ni hacer nada que resfríe durante unos días después de bañarse, para no volver a resfriarse e incluso agravar la condición de enfermedad de confinamiento. Para algunas personas que están entumecidas, pueden usar agua calentada con ramas de Zanthoxylum bungeanum para escaldar el área entumecida y aliviar el entumecimiento.
2.Preparar 30 gramos de cártamo, rehmannia glutinosa, hematoxilina, flor de cerezo dorado, vitex y panela, además de 7 huevos. Agregue el cártamo, la rehmannia glutinosa, la madera de sappan, la cereza dorada y el vitex en agua y cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego agregue los huevos. Cuando los huevos estén cocidos, agregue el azúcar moreno y revuelva, un tazón a la vez, tres veces al día.
3. Las mujeres con síndrome posparto deben evitar el daño muscular y, en ocasiones, hacer algo de ejercicio y tareas domésticas para promover la recuperación física, pero preste atención al tiempo y el tiempo de ejercicio no debe ser demasiado largo para evitar tensiones y lesiones musculares. Debido a que estás débil debido a la enfermedad de la luna, el mal del viento se aprovechará de tu debilidad y los tendones y nervios de tus dedos y muñecas se dañarán fácilmente. Cuando sienta dolor en los codos o las muñecas, asegúrese de detenerse, descansar y mantener las manos calientes para evitar la estimulación del frío.
¿Qué tipo de pescado es bueno para comer al volver al confinamiento tras dar a luz?
En el caso de las mujeres, todavía hay muchos órganos en el cuerpo de la nueva madre que no se han recuperado completamente durante este mes. Por ejemplo, se necesitan seis semanas para que el útero se reduzca a un estado cercano al de una nueva madre antes de quedar embarazada, y también se necesitan seis semanas para que se repare el endometrio adherido a la placenta. Por tanto, la atención posparto de las madres no puede limitarse a un mes. Durante este período de recuperación, si la madre realiza trabajos pesados, es propensa a sufrir enfermedades como el prolapso uterino.
¿A qué deben prestar atención las nuevas madres durante el confinamiento?
El concepto tradicional de 1 es que dentro de un mes después de dar a luz a un bebé, una madre no puede bañarse ni lavarse el cabello, y la habitación no puede ventilarse para evitar resfriarse y dejar la causa raíz. de la enfermedad. Sin embargo, hay mucha secreción vaginal durante el segundo mes, por lo que debes asegurarte de lavar la vulva con agua tibia todos los días para asegurar que esté limpia y seca. Puedes lavarte el cabello y bañarte una semana después de dar a luz, pero no te bañes para evitar que el agua sucia entre en el tracto reproductivo y provoque infecciones.
Además, la habitación debe ventilarse con frecuencia. La temperatura no debe ser demasiado alta ni fluctuar. Sin embargo, la madre debe evitar que sople el viento. Por tanto, la madre no debe utilizar ventilador. Puede optar por encender el aire acondicionado y ajustar la temperatura a 25-25 grados, evitar salidas de aire.
Si una mujer embarazada suda debido a la alta temperatura, debe cambiarse de ropa a tiempo. Además, las nuevas madres que dan a luz en invierno deben llevar ropa abrigada al levantarse en mitad de la noche para evitar resfriarse.
La sabiduría tradicional sostiene que las mujeres embarazadas no deben cepillarse los dientes durante el próximo mes. De hecho, esto es muy perjudicial para sus dientes. Las mujeres embarazadas deben asegurarse de cepillarse los dientes todas las mañanas y todas las noches. Utilice únicamente un cepillo de dientes de cerdas suaves. Lo mejor es enjuagarse la boca con agua tibia cada vez que coma.
5 Si las uñas de la madre son muy largas durante el parto, es necesario cortarlas a tiempo. Una es evitar cosas sucias y la otra es evitar dañar accidentalmente al bebé. Las uñas están hechas de epitelio queratinizado, por lo que no existe el problema del "viento de tijera" al cortar las uñas después del confinamiento.
6 Las madres maternas deben prestar atención a la higiene de los pezones y lavarlos con agua tibia antes de amamantar, pero evitando el uso de jabón y alcohol. El primero es evitar que el bebé coma por error, y el segundo es evitar que se desprenda la capa protectora del pezón y la areola, provocando que el pezón se agriete y afecte a la lactancia.
Las madres primerizas deben prestar atención a su alimentación durante el parto.
En los cuidados tradicionales del confinamiento, los huevos son el alimento más habitual de las mujeres en posparto. Uno es para nutrir y el otro para producir leche. Sin embargo, las investigaciones médicas muestran que es mejor que las mujeres embarazadas no coman huevos inmediatamente después de dar a luz, porque el esfuerzo físico durante el parto es elevado, la sudoración excesiva y la digestión empeora. Comer huevos es difícil de digerir y aumentará la carga sobre el estómago. Además, durante el periodo de confinamiento, comer más huevos no siempre es mejor. Uno o dos huevos al día es beneficioso, pero comer demasiados huevos es perjudicial para la salud.
Aunque la nutrición posparto es necesaria, no es adecuado complementar con pescados y carnes grandes todos los días. Los alimentos demasiado grasosos no son buenos para las nuevas madres y pueden afectar la lactancia, por lo que es necesaria una combinación nutricional.
Debido a que hay mucha más glucosa en el azúcar moreno que en el azúcar blanco, beber azúcar moreno hará que todo el cuerpo de la madre se sienta caliente. El azúcar moreno tiene un alto contenido de hierro y puede reponer la sangre de las mujeres embarazadas.
El azúcar moreno contiene una variedad de oligoelementos y minerales que pueden ser diuréticos, prevenir la incontinencia urinaria posparto y promover la descarga de loquios. El azúcar moreno también tiene el efecto favorecedor de la lactancia y analgésico. Pero no comas demasiado. Generalmente, beberlo no más de 65, 438+00 días aumentará los loquios sangrientos. Además, las mujeres sudan más en verano, tienen menos sal en el cuerpo y se debilitan.