¿Qué hacer si tienes acidez de estómago durante el embarazo?

La acidez de estómago después del embarazo es causada principalmente por cambios en las hormonas y el cuerpo de la madre. Para aliviar la acidez de estómago, puede probar los siguientes métodos:

1. Consuma comidas más pequeñas con más frecuencia para reducir la carga sobre su tracto gastrointestinal.

2. Coma menos alimentos picantes, fríos o calientes.

3. No te acuestes inmediatamente después de comer. Si puede permanecer de pie durante media hora, puede acelerar la velocidad de los alimentos que pasan por el estómago y reducir la carga sobre el estómago.

4. Usa ropa holgada y cómoda, especialmente no dejes que la ropa ajustada te ate la cintura y el abdomen.

5. Nunca fumes. Fumar acelerará la secreción de ácido gástrico y provocará daños muy graves al bebé.

6. Si los métodos anteriores no alivian el problema de la acidez de estómago después del embarazo y los síntomas son demasiado graves, puedes consultar a un médico.

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