Patadas de Tai Chi
Las artes marciales tradicionales chinas tienen la reputación de "Puño del Sur y Patada del Norte". De hecho, los puños y los pies son indispensables para la defensa de las artes marciales. Sin embargo, debido a las diferentes características de los puños y los pies, los puños y los pies están estrechamente unidos y ninguno de los dos puede separarse. El Tai Chi es un boxeador corto, aunque las piernas no son obvias, el método de boxeo y el empuje de las manos requieren el uso de puños y piernas juntas, hacia arriba y hacia abajo, y el yin y el yang están integrados.
Chen, el fundador del Tai Chi, absorbió la esencia de otros tipos de boxeo, combinándolos con su propia experiencia práctica, integró artes marciales y qigong, técnicas de boxeo y patadas, y varias técnicas en una sola, y compiló guantes de boxeo y manos de empuje. El entrenamiento para empujar las manos es un método de práctica integral que combina patadas, golpes, caídas, tomas y caídas para empujar las manos.
Ya sea que estés practicando boxeo o empujando las manos para mejorar tus habilidades, debes estudiar seriamente las técnicas de las piernas. Al practicar, debes seguir el principio de "usar la forma para guiar la mente, usar la mente para guiar la forma, usar la mente para guiar el qi y usar la mente para guiar la técnica". Presta la misma atención al boxeo y a las patadas. técnicas y comprender el principio de "fuerza y suavidad". Se debe promover la perseverancia para alcanzar el verdadero significado del Tai Chi.
El Tai Chi es un tipo de boxeo tradicional chino. Se basa en el Tai Chi y el pensamiento dialéctico del yin y el yang en la filosofía tradicional china confuciana y taoísta. Integra múltiples funciones como nutrir la mente, fortalecer la mente. cuerpo, lucha y lucha, y cultiva tanto lo interno como lo externo. Una combinación de suavidad, lentitud, ligereza y ternura. , combinado con los cambios del yin y el yang y los cinco elementos y Yi Xue, los meridianos de la medicina tradicional china, la guía antigua y la respiración.
Criterios básicos para juzgar el Tai Chi:
1. Es un ataque especial. El Tai Chi es un boxeo, no un ejercicio ni un baile. Entonces, aunque no defiende las artes marciales, puede usarlas, y estas artes marciales son diferentes de algunas artes marciales. Concede gran importancia a la "combinación de fuerza y suavidad", y enfatiza "depender de los demás" y "sacrificarse por los demás". Es un arte marcial de muy alto nivel.
2. Filosofía sobresaliente. Desde el nacimiento del Tai Chi hasta los movimientos específicos, existe una filosofía profunda que se ha elevado al nivel de guía racional y se integra en formas de movimiento específicas, como la filosofía dialéctica del yin y el yang, así como la actual y la actual. vacío, apertura y cierre, movimiento, etc. en el boxeo. Algunos incluso dicen que conocer el Yin y diferenciar la realidad de la realidad es Tai Chi, por lo que cada movimiento debe guiarse por este principio.
3. Es evidente la aptitud. En términos de aptitud física, una serie de requisitos técnicos del Tai Chi tienen sus raíces en la medicina tradicional, se ajustan a la ciencia moderna y muestran propiedades de aptitud física obvias. Como dice la teoría del boxeo: "Pregunta cuál es el significado y vivirás más". Un gran número de experimentos científicos modernos también lo demuestran.