¿Cuál es el mejor alimento para comer si tienes niveles bajos de progesterona?

La progesterona, o progesterona, es una hormona secretada por el cuerpo lúteo en el ovario femenino y regula el sistema endocrino femenino. Los niveles bajos de progesterona a menudo provocan abortos espontáneos, por lo que las mujeres deben prestar más atención a la suplementación con progesterona después del embarazo. De hecho, existen algunos alimentos que pueden mejorar el problema de la progesterona baja. Entonces, ¿cuáles son los mejores alimentos para comer si tienes la progesterona baja? Conozcámonos.

¿Cuál es el mejor alimento para comer si tienes la progesterona baja?

5. Limón

Comer limones o beber agua con limón durante el embarazo puede complementar eficazmente la progesterona en el cuerpo. Los limones también son ricos en vitamina C, que puede promover eficazmente la circulación sanguínea en mujeres embarazadas, ayudar a promover la absorción de hierro y también son útiles para la salud durante el embarazo.

6. Medicación

El tratamiento farmacológico es el método más eficaz, que puede complementarse con inyección intramuscular y medicación bajo indicación de un médico. Por supuesto, estos dos métodos sólo pueden utilizarse cuando se confirma la amenaza de aborto y el aborto habitual. Después de la suplementación con progesterona, pueden aparecer síntomas adversos como mareos, dolor de cabeza y náuseas. Por lo tanto, el método de complementar la progesterona con medicamentos solo puede usarse como un suplemento a corto plazo y no puede usarse durante mucho tiempo. Si toma progesterona durante mucho tiempo, puede causar una disminución del flujo menstrual e infección vaginal por hongos.