¿Cómo deshacerse de la caspa? ¿Hay alguna buena manera?
2. Ajustar la estructura de la dieta. Consuma más alimentos para prevenir la caspa, como verduras, frutas, frijoles, taro, algas, hígado de animales, etc. Consuma menos alimentos fritos, grasosos, picantes, alcohólicos y que contengan cafeína para evitar la irritante caspa.
3. Lávate el cabello adecuadamente. Lo primero es lavar tu cabello con agua tibia. Demasiado calor puede irritar la caspa. Si tu cuero cabelludo está infectado con bacterias, elige un champú con propiedades antisépticas. Luego, no viertas el champú directamente sobre tu cabello. Haz espuma y aplícalo en tus manos para reducir la irritación del cuero cabelludo. Además, cuando te laves el cabello, utiliza las yemas de los dedos para masajear el cuero cabelludo para mejorar la circulación sanguínea y reducir la rotura del cuero cabelludo. Además, no debes lavarte el cabello con demasiada frecuencia, de lo contrario estimularás la secreción de sebo.
4. Procura no utilizar productos químicos como gel, laca, etc., porque dañarán el cabello, irritarán la piel y agravarán la aparición de caspa.
¿Cuáles son las formas más efectivas de eliminar la caspa?
La caspa es un producto del metabolismo del cuero cabelludo y se divide a grandes rasgos en dos tipos: una es grande y pegajosa, que es la caspa grasa, y la otra es fina y seca, que es la caspa seca. Durante la estación seca, puedes probar los siguientes métodos para reducir la caspa.
La caspa es una suciedad común de la piel, es decir, el estrato córneo de la epidermis se desprende constantemente, lo cual es resultado del metabolismo. La caspa excesiva y los poros obstruidos causarán cabello débil, generarán bacterias fácilmente e irritarán la piel, provocando picazón.
1. Lávate el cabello con vinagre tibio: Lávate el cabello con 50 ml de vinagre en agua tibia una vez a la semana para aliviar el picor y eliminar la caspa, dejando tu cabello negro y brillante.
2. Dar palmaditas con puré de cebolla: Triture la cebolla hasta convertirla en puré, envuélvala con una gasa y dé golpecitos suaves en el cuero cabelludo hasta que el jugo de cebolla se distribuya uniformemente sobre el cuero cabelludo. Pasadas unas horas, lava tu cabello con agua para eliminar la caspa.
3. Frotar con clara de huevo: Remueve la clara de huevo con palillos, viértela sobre el cabello inmediatamente después del lavado, frótalo con ambas manos rápidamente y lávalo con agua tibia después de 20 minutos. Una vez por semana, los resultados se verán en poco tiempo.
4. Peina tu cabello 100 veces por la mañana y por la noche: Este método no sólo puede reducir la caspa, sino que también ayuda a mejorar la circulación sanguínea y reducir la caída del cabello. Las personas que prestan atención al cuidado de la salud desde la antigüedad hasta el presente conceden gran importancia al peinado. Existen muchos registros sobre el peinado del cabello en la medicina tradicional china. Desde la perspectiva de la medicina moderna, peinarse no solo puede embellecer el rostro, sino que también tiene importantes efectos médicos y es uno de los métodos para cuidar la salud del cerebro.