¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas durante el embarazo?

¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas durante el embarazo?

¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas durante el embarazo? Creo que la mayoría de las nuevas madres que están embarazadas son los objetos clave de protección de? sus familias, y ellas también son las que están recién embarazadas. Hay muchas cosas a las que las madres embarazadas deben prestar atención. Esto es a lo que las mujeres embarazadas deben prestar atención durante el embarazo. ¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas durante el embarazo? 1

Precauciones durante el embarazo

1. No tome medicamentos aleatorios para el resfriado

La indometacina es un fármaco antipirético contraindicado para mujeres embarazadas. mujeres, y la aspirina está contraindicada para mujeres embarazadas. No debe usarse después de las 32 semanas. Los antibióticos no son necesarios si la mujer embarazada está resfriada y no hay evidencia clara de infección bacteriana, como amigdalitis, presión arterial alta, tos con flema amarilla, secreción nasal, etc. Los expectorantes y los supresores de la tos son generalmente seguros, pero las mujeres embarazadas no deben utilizar supresores de la tos que contengan preparaciones de yodo.

2. Qué hacer si la mujer embarazada tiene diarrea.

La diarrea en la mujer embarazada puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. En primer lugar, dejar de comer por el momento y rehidratarnos adecuadamente para reponer el agua y los electrolitos perdidos por la diarrea, especialmente los iones de potasio, y reponer las calorías perdidas. Puedes preparar unas papillas líquidas y de fácil digestión para mujeres embarazadas. Si no es grave, estará bien en ayunas. Mientras se reponen líquidos, es necesario observar de cerca si el feto se encuentra en buenas condiciones y si hay signos de aborto espontáneo o parto prematuro. Si el estado del feto es anormal, debes acudir al hospital de inmediato y no ser descuidado.

3. Posición correcta para dormir durante el embarazo

En las primeras etapas del embarazo (1 a 3 meses), las mujeres embarazadas pueden dormir en cualquier posición, principalmente en una posición cómoda, como por ejemplo en decúbito supino, de lado, etc. Se puede utilizar en cualquier posición acostada. Se deben cambiar las malas posturas para dormir, como dormir boca abajo o dormir con los brazos alrededor de algo.

En el segundo trimestre del embarazo (4 a 7 meses), se debe prestar atención a proteger el abdomen durante este periodo para evitar el efecto directo de fuerzas externas. Si una mujer embarazada tiene polihidramnios o un embarazo gemelar, debe dormir acostada de lado, lo que puede hacer que la mujer embarazada se sienta más cómoda. Si una mujer embarazada siente que sus extremidades inferiores le pesan, puede acostarse boca arriba y utilizar una almohada suave para elevar ligeramente sus extremidades inferiores.

En el tercer trimestre del embarazo (8 a 10 meses), es aconsejable adoptar la posición de decúbito lateral izquierdo. Esta posición puede corregir la rotación derecha del útero agrandado y reducir el impacto del útero. La compresión de la aorta abdominal y la arteria ilíaca aumenta el suministro de sangre al feto, lo que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo del feto.

4. Preste atención al bañarse

Después de que una mujer está embarazada, sus glándulas sudoríparas y sebáceas secretarán vigorosamente, lo que la hace propensa a sudar. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben bañarse con frecuencia. y cambiarse de ropa con frecuencia para reducir las enfermedades de la piel. Sin embargo, debes prestar atención a los siguientes aspectos al bañarte:

El tiempo del baño no debe ser demasiado largo: Al bañarte, debido a la mala ventilación, el aire turbio y la alta humedad en el baño, se reducirá el contenido de oxígeno en el aire, además el agua caliente La estimulación dilatará los vasos sanguíneos del cuerpo humano y provocará desmayos durante el baño. Si una mujer embarazada se baña durante demasiado tiempo, además de las situaciones anteriores, también provocará hipoxia fetal. Por lo tanto, generalmente las mujeres embarazadas no deben bañarse durante más de 15 minutos seguidos, o siempre y cuando la embarazada no experimente mareos u opresión en el pecho.

Las mujeres embarazadas deben evitar los baños de asiento cuando se bañan: es desfavorable para las mujeres tomar baños de asiento. El agua sucia después de los baños de asiento puede ingresar a la vagina y la capacidad de prevención de enfermedades vaginales se debilita, lo que puede causar fácilmente. Incluso pueden producirse cervicitis y anexitis. Infección intrauterina o vulvar que puede provocar un parto prematuro. Ni siquiera vayas a los baños públicos a bañarte.

La temperatura del agua no debe ser demasiado alta: según investigaciones de expertos relevantes, si la temperatura del agua de los baños de mujeres embarazadas es demasiado alta, afectará el desarrollo del cerebro fetal. Por supuesto, cuando el agua caliente eleva la temperatura corporal de una mujer embarazada en 1,5 grados centígrados en comparación con la temperatura corporal normal, el desarrollo de las células cerebrales del feto puede estancarse. Cuando aumenta a 3 grados centígrados, las células del cerebro del feto corren peligro de morir. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben tomar una temperatura del agua del baño demasiado alta.

5. Precauciones para que las mujeres embarazadas vean la televisión

Evitar ver la televisión de cerca: Las madres embarazadas deben estar al menos a 2 metros de distancia del televisor.

Evite mirar televisión continuamente durante mucho tiempo: Generalmente, las madres embarazadas no deben mirar televisión durante más de 2 horas seguidas, y las madres embarazadas con hipertensión inducida por el embarazo deben evitar el uso excesivo de los ojos. más atención.

Evite ver programas aterradores, tensos y trágicos. Estos programas pondrán nerviosas a las madres embarazadas. Aparecerá una sustancia especial en la sangre, que será transportada al feto a través de la placenta, inquietando al feto.

6. Casi un centenar de tipos de alimentos no se deben ingerir durante el embarazo.

Desde el momento en que te preparas para el embarazo, es muy importante que la mujer ingiera alimentos nutritivos. Una vez embarazada, la mujer embarazada debe consumir todos los nutrientes que ella y su feto necesitan. Las mujeres embarazadas generalmente deben evitar comer carne grasa, manteca de cerdo, grasa de pollo y otros alimentos de origen animal con alto contenido de grasa durante el embarazo; deben evitar comer pimientos, clavo, hinojo, cebolla, jengibre, mostaza, tabaco y alcohol, que son picantes y malolientes; Alimentos picantes e irritantes; evite comer caquis, caquis secos, caracoles, caracoles, cangrejos, mejillones, almejas y diversas bebidas heladas. Evite comer pescado salado, encurtidos, encurtidos, tocino, etc. Evite los alimentos salados; comer nuez de betel, pastel de kumquat, rábano crudo, girasol, té fuerte, cacao, dragón marino, caballito de mar y otros alimentos que consumen gases y sangre. También debes evitar comer dulces, vino, frutas confitadas, maltosa, azúcar blanca, azúcar de roca, miel, postres y otros alimentos dulces; evite el arroz glutinoso, las tortas de arroz glutinoso, la carne de longan, los lichis, las azufaifas y otros alimentos pegajosos y grasosos; evite comer caracoles, almejas y otros alimentos difíciles de digerir;

7. Precauciones para la vida sexual de la mujer embarazada:

Periodo de vida sexual prohibido

Desde el inicio del embarazo hasta el final del tercer mes de embarazo, el La placenta está en etapa de desarrollo, especialmente durante el embarazo. La conexión entre la placenta y la pared uterina de la madre no es estrecha y las relaciones sexuales pueden provocar que el útero se sacuda, lo que fácilmente puede provocar un aborto espontáneo. Por lo tanto, la vida sexual debe prohibirse tanto como sea posible dentro de los 3 meses.

Reducir el periodo de vida sexual

Las mujeres embarazadas entre el 4º y el 9º mes de embarazo son relativamente estables y pueden tener relaciones sexuales una vez por semana, pero cuidado con no tener relaciones sexuales demasiado largas cada una. tiempo y tenga cuidado de no utilizar fuerza directa para estimular los órganos sexuales femeninos, los movimientos deben ser suaves.

Prohibida absolutamente la vida sexual

En el tercer trimestre del embarazo, especialmente en el primer mes del parto, es decir, después de los 9 meses de embarazo, el feto comienza a descender hacia el nacimiento. canal, y el cuello uterino de la mujer embarazada se vuelve gradualmente suave. Si este período tiene relaciones sexuales, puede ocurrir ruptura prematura de membranas, alta posibilidad de infección intrauterina y desbordamiento de líquido amniótico (es decir, ruptura de agua). Al mismo tiempo, debido a que el útero es relativamente sensible al final del embarazo y es estimulado directamente por el mundo exterior, existe la posibilidad de contracciones uterinas repentinas y parto prematuro. Por lo tanto, la vida sexual debe estar absolutamente prohibida al final del embarazo. A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas durante el embarazo 2

1. La vida sexual debe ser moderada

Tener relaciones sexuales en pareja es una vida normal para las parejas casadas. Pero cuando su esposa está embarazada, cómo tener relaciones sexuales es algo que debe tomarse en serio. Para garantizar la salud del feto, se deben evitar las relaciones sexuales durante los primeros 3 meses de embarazo.

2. Estas situaciones requieren tratamiento médico

Para las mujeres embarazadas, en las primeras etapas del embarazo, lo más peligroso es el embarazo ectópico y el aborto espontáneo, y cuando ocurren estas dos situaciones, la embarazada Las mujeres sufrirán dolor abdominal y sangrado vaginal, por lo que si las mujeres embarazadas encuentran dolor abdominal o sangrado vaginal, deben buscar tratamiento médico a tiempo.

3. Complementar con ácido fólico para prevenir malformaciones fetales

Los primeros tres meses de embarazo son un período crítico para el desarrollo del tubo neural fetal, por lo que las futuras madres deben intentar evitar diversos factores adversos. , como entornos de tabaquismo y alcohol, productos químicos nocivos, casas recientemente renovadas, mala circulación de aire, etc., y mejore su inmunidad para protegerse de infecciones virales, sin mencionar el consumo de drogas sin permiso.

Para prevenir malformaciones fetales, las mujeres embarazadas necesitan suplementar con ácido fólico desde el primer trimestre (preferiblemente desde el inicio de la planificación del embarazo). Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen el amaranto rojo, las espinacas, la lechuga, los espárragos, los frijoles, la levadura, el hígado animal, las manzanas y los cítricos.

4. Control prenatal inicial

Una vez confirmado el embarazo, la futura madre debe acudir al hospital de la calle para el primer control prenatal a las 12 semanas de embarazo. y establecer un manual de salud materna de contacto. Los futuros controles prenatales podrán realizarse en un hospital secundario o en el hospital donde se producirá el parto.

5. Diagnóstico prenatal

El diagnóstico prenatal puede descartar algunas anomalías importantes y puede realizarse ya a las 8 semanas de embarazo. Actualmente, los métodos de examen cromosómico más utilizados son el examen de vellosidades coriónicas y el examen de sangre periférica.

Si es necesario, se puede realizar una amniocentesis entre las semanas 16 y 20 de embarazo para un diagnóstico adicional.

6. No tomar suplementos sin autorización.

En las primeras etapas del embarazo, los síntomas de náuseas pueden afectar en gran medida el apetito de la futura madre. cierta medida. En cuanto a la alimentación, generalmente no se recomienda complementar con nutrientes. Lo principal es centrarse en sus propias preferencias y comer lo que quiera. Las mujeres embarazadas que tienen vómitos intensos deben prestar atención a comer alimentos ligeros y fáciles de digerir. Cuando entre en el segundo trimestre y las náuseas matutinas desaparezcan, será demasiado tarde para complementar su nutrición.

No ingerir alimentos calientes durante el embarazo, como carne de perro, cordero, pimiento, etc. Al tomar suplementos durante el embarazo, se debe seguir el principio de "preferir lo fresco y evitar el calor". Incluso si se trata de frutas, también se deben comer cosas que sean de naturaleza y sabor suaves, como tomates, peras crudas, melocotones, etc.

7. Cuidado con la radiación

En la vida diaria todavía nos resulta difícil saber con claridad qué tipo de radiación afectará al feto. Por ello, los expertos siguen recomendando que las mujeres embarazadas la usen. ropa a prueba de radiación. Manténgase alejado del televisor cuando mire televisión, aléjese del microondas cuando lo use y no cuelgue el teléfono sobre su pecho.

8. Presta atención al descanso

En las primeras etapas del embarazo, las mujeres embarazadas tienden a sentirse cansadas, por lo que necesitan realizar un descanso adecuado. El esfuerzo excesivo puede provocar fácilmente un aborto espontáneo en las mujeres embarazadas, especialmente en aquellas que son mayores, han tenido antecedentes de abortos espontáneos o padecen determinadas enfermedades crónicas, por lo que deben prestar especial atención al descanso. En las primeras etapas del embarazo, se debe evitar el esfuerzo excesivo, el ejercicio extenuante y la excitación emocional, y tratar de mantener un buen estado mental.

9. Afronta las náuseas matutinas con calma

Aproximadamente la mitad de las mujeres embarazadas experimentarán diversos grados de náuseas y vómitos matutinos alrededor de la sexta semana de embarazo asociados con niveles elevados de gonadotropina coriónica. Si las náuseas y los vómitos no son graves y la embarazada puede tolerarlos, no es necesario ningún tratamiento especial y es un fenómeno fisiológico normal. Simplemente mantenga la calma, duerma lo suficiente, coma comidas pequeñas con frecuencia y elija alimentos ligeros y fáciles de digerir que le gusten.

Si la reacción de una mujer embarazada es grave, con vómitos persistentes o incluso incapacidad para comer o beber, debe acudir al hospital para diagnóstico y tratamiento para ver si tiene hiperemesis gravídica. La hiperemesis gravídica puede causar fácilmente un desequilibrio electrolítico en mujeres embarazadas, lo que pone en peligro la vida y requiere tratamiento de hidrólisis, por lo que no se puede ignorar. ¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas durante el embarazo? 3

1. La condición física de la mujer embarazada tendrá un impacto en el bebé. Si el cuerpo de la madre goza de buena salud, el bebé nacerá más sano. Si una mujer embarazada presenta algunos síntomas durante el embarazo, el feto se verá afectado.

2. Durante el embarazo, las mujeres embarazadas deben prestar atención al ejercicio para evitar un aumento excesivo de peso, lo que provocará que el feto sea demasiado grande durante el parto y afecte la situación del parto. Por tanto, si prestas más atención al ejercicio en la vida diaria, también podrás aumentar tu fuerza. Sólo cuando des a luz podrás tener la fuerza para dar a luz al bebé.

3. Las mujeres embarazadas también deben prestar atención a su dieta diaria. Deben tener una nutrición equilibrada y comer más frutas y verduras frescas. Esto también tendrá un buen impacto en el crecimiento y desarrollo del bebé.

4. Las mujeres embarazadas también deben mantener su estado de ánimo tranquilo, tener una actitud positiva y optimista, estar relajadas en todo lo que hacen y tener la mente abierta, para que haya sin tristeza. No afectará el crecimiento y desarrollo del bebé. Por tanto, el estado de ánimo de una mujer embarazada también tiene una gran influencia en el desarrollo del bebé. No debes dejar que tus emociones afecten la salud del bebé.

No importa cuál sea tu tipo de sangre, debes acudir al hospital para realizarte una prueba de lisis cuando estás embarazada. Después de todo, se trata de dar a luz a su propio bebé y todos quieren que su bebé esté sano. Por tanto, estos exámenes son imprescindibles durante el embarazo. ¡Espero que pueda ser útil para todos!