¿Cómo adelgazar la parte superior del cuerpo? Y una cara.
Dos tipos de métodos para adelgazar el rostro:
Primero: los alimentos adelgazantes del rostro pueden ayudarte a adelgazar el rostro rápidamente.
Para perder peso con éxito en sólo dos semanas, las mujeres deben prestar más atención a la ingesta de alimentos ricos en potasio en sus elecciones diarias de alimentos, porque el potasio puede promover la función metabólica del cuerpo y eliminar la dieta. factores.O hinchazón facial causada por hábitos de vida inadecuados, además, las algas, el tofu, el tofu seco, las verduras y las frutas con alto contenido de fibra son buenos amigos de Xiao Yan.
Espinacas: Un pequeño puñado de espinacas es rico en potasio y vitaminas A y C, pero hay que prestar especial atención al método de cocción, porque las espinacas son un alimento que pierde nutrientes con mucha facilidad.
Brotes de frijol: Los brotes de frijol mungo son ricos en nutrientes. Por supuesto, el potasio es indispensable para eliminar el edema. Los brotes de frijol también pueden mejorar el efecto masticatorio. Es un alimento de alta calidad con valor nutricional y actividad bucal. .
Zanahorias: Las zanahorias, que son bastante nutritivas, se consideran algo que a muchas personas no les gustaba comer cuando eran jóvenes, y Qin Xiao no es una excepción. Pero después de conocer el efecto carita de las zanahorias, Qin Xiao se enamoró del sabor de las zanahorias. Bebió una taza de jugo de zanahoria con miel recién exprimido todas las mañanas.
Apio: Al igual que los alimentos anteriores, el apio tiene valor nutricional y la función de favorecer la actividad bucal. Ya sea que se coma como comida o crudo en el verano, ¡el apio es una adición deliciosa y saludable a tu dieta!
Natto: El natto es fácil de guardar y es uno de los imprescindibles del desayuno japonés. Aunque a muchos jóvenes no les gusta el sabor del natto, se puede decir que el natto, que es rico en potasio, es uno de los alimentos saludables y longevos de los japoneses.
Pescado seco: El pescado seco, como el bonito o las larvas, contiene potasio de alta calidad. Por lo tanto, agregar pescado seco al cocinar al vapor, hervir, freír o preparar sopa tiene beneficios deliciosos y nutritivos.
Caqui: El caqui se puede utilizar como snack o como ingrediente para cocinar. Es una especialidad del pueblo Hakka en la provincia de Taiwán. Su sequedad y dureza moderada hacen del caqui un alimento saludable con valor nutricional y actividad bucal.
Segundo: Tres técnicas mágicas de maquillaje para adelgazar el rostro
Si has probado todos los ejercicios y métodos de masaje para adelgazar el rostro sin éxito, o necesitas ir a un evento importante. un rostro hermoso de inmediato. El maquillaje adelgazante puede ayudarlo a lograr su deseo de inmediato. El maquillaje simple puede lograr el efecto visual mágico de adelgazar su rostro. Además, el uso de diversos productos adelgazantes del rostro en el cuidado diario también puede lograr un cierto efecto adelgazante del rostro. A continuación, te presentaremos tres tipos de maquillaje adelgazante para el rostro.
Parte 1 del Maquillaje Adelgazante Facial: Una Trilogía Simple
1. Modificar la forma de las cejas puede aportar un efecto reafirmante al contorno facial. Las cejas son una clave importante para determinar el equilibrio de los rasgos faciales, por lo que incluso un ligero cambio en la forma de las cejas hará que tu rostro sea más delgado y tus rasgos faciales parezcan más tridimensionales. Dibuja el pico de una ceja en la línea de extensión fuera del globo ocular y dibuja la cola de la ceja un poco más. Esta es la clave para que las cejas luzcan delgadas. Además, si quieres achicar tu rostro, deberás levantar las cejas para conseguir el efecto.
Palabras clave: cejas altas
Apto para rostros ovalados o redondos; no apto para rostros alargados
Habilidades de pintura:
1. las cejas son las mejores Lo importante es determinar la posición del pico y la cola de la ceja, y tener cuidado de no alargar demasiado la cola de la ceja.
2. Si la forma de la ceja ya es alta, simplemente sigue la forma original de la ceja.
3. Si la forma de las cejas es delgada e incompleta, puedes eliminar completamente la mitad inferior de las cejas y luego rellenarlas con polvos para cejas o lápiz de cejas.
La sombra de ojos azul hace que todo el rostro luzca estilizado y prolijo. Pintar un color más fuerte en el párpado inferior puede hacer que los ojos sean más profundos y llamativos, y que el rostro se vuelva más largo y limpio. En segundo lugar, cepillar las cuencas de los ojos con sombra de ojos marrón también es una técnica para crear sombras de ojos. Además, dibuja un delineador superior e inferior de color azul oscuro a lo largo de la cuenca del ojo para enfatizar la presencia de los ojos.
5. El lápiz labial rosa tiene el efecto de adelgazar el rostro.
Elige labiales de colores llamativos para que tus mejillas luzcan más delgadas y tu rostro luzca mucho más pequeño. También tiene el efecto de hacer que la textura de la piel sea delicada, transparente y hermosa. Se deben evitar algunos lápices labiales de colores brillantes, ya que sólo harán que los labios luzcan más llenos y grandes. En cuanto al lápiz labial rosa de la serie de colores, también tiene efectos obvios en la tridimensionalidad de los rasgos faciales y la modificación de la forma del rostro. Pero si usas demasiado blanco o un rojo rosado muy brillante, tus labios se volverán más gruesos en lugar de más pequeños.
Maquillaje adelgazante facial (2): Un método de maquillaje completo y exquisito para moldear el rostro.
Utiliza la diferencia de color de la base para sentar las bases del maquillaje de cara pequeña, haciendo que la cara sea mágicamente más pequeña.
El primer paso es aprender a aplicar la base, utilizando el principio de "contracción oscura, expansión brillante", y usar base blanca en el área prominente en forma de T para enfatizar el efecto tridimensional de la rasgos faciales y provocar concentración visual. Usar una base del tono de la piel en las mejillas puede hacer que éstas luzcan más delgadas. Además, utilizar maquillaje en pasta o en polvo alrededor del rostro, que sea más oscuro que el color de la piel, puede modificar mejor las líneas del rostro y dar la impresión de un rostro pequeño.
El método específico es:
① Aplicar una cantidad adecuada de base blanca en la zona T y empujarla suavemente. También use un poco de base blanca debajo de los ojos;
②Utiliza las yemas de los dedos para empujar con cuidado y de manera uniforme la base del color de la piel en tus mejillas.
③Presiona el polvo finamente sobre tu cara y luego usa una brocha para aplicar un color más oscuro (que para); tonos de piel más oscuros), aplique polvo o polvos de contorno en la línea de la mandíbula.
Énfasis en los picos altos de las cejas y los contornos faciales alargados. Las cejas son la clave para equilibrar las líneas y los rasgos faciales izquierdo y derecho.
Si las cejas se dibujan demasiado largas o demasiado cortas, el contorno del rostro aparecerá corto y ancho. La longitud ideal de las cejas es que el final de la ceja no exceda la línea de extensión de 45 grados que conecta la nariz con el final del ojo. El pico de la ceja tridimensional tiene el efecto mágico de alargar las líneas faciales, haciendo que la cara parezca más pequeña visualmente. El pico de la ceja está entre 3 y 5 mm fuera del globo ocular.
El método específico es:
① Aplica una capa de sombra de ojos blanca clara en el hueso de la ceja para resaltar el contorno.
(2) Usa una ceja; pincel para completar la forma de la ceja;
(3) Utilice un lápiz de cejas para dibujar con cuidado las cejas.
(4) Encuentre el pico de la ceja y delinee el contorno de la montaña elevando la altura;
⑤Finalmente, extienda lentamente la línea desde el pico de la ceja hasta la cola de la ceja.
Los grandes ojos llorosos hacen que la gente olvide el tamaño de su cara.
El delineador de ojos exquisito, las pestañas largas y gruesas y el uso de diferentes tonos de sombra de ojos crean ojos profundos que a menudo hacen que las personas se olviden de centrarse en los ojos e ignoren relativamente el tamaño del rostro.
El método específico es:
① Pincele la sombra de ojos de color marrón claro de manera uniforme en la cuenca del ojo.
② Utilice un delineador de ojos en lápiz para dibujar líneas suaves y limpias en la base; Curva la raíz de las pestañas superiores y luego cepilla ligeramente el rímel sobre las pestañas.
Usa brillo de labios para que tu rostro parezca más pequeño visualmente.
Utiliza un delineador de labios para dibujar una forma de labios tridimensional, elige un color de lápiz labial que se acerque a tu tono de piel y luego aplica un brillo de labios que concentre la luz y enfatice el efecto tridimensional de los labios. Esto utiliza el efecto visual causado por el espacio entre los labios y la cara para hacer que la cara parezca más pequeña.
El método específico es:
① Utilice un delineador de labios para dibujar con cuidado el contorno de los labios superior e inferior.
② Utilice un pincel de labios para aplicar; lápiz labial de manera uniforme y completa con la línea de labios Fusion;
③Aplica brillo de labios en el centro de los labios.
Utiliza rubor para ayudar a que los rostros redondos parezcan más pequeños.
Usa un rubor cercano a tu tono de piel pero ligeramente más oscuro que tu tono de piel y aplícalo en diagonal desde tus mejillas hasta tus sienes para alargar tu rostro usando una ilusión óptica.
El método específico es:
(1) Aplicar el rubor en diagonal sobre las mejillas, extendiéndolo hasta las sienes cerca de ambos lados de la frente.
(2) Finalmente, aplica suavemente el polvo restante de la brocha en tu barbilla.
Maquillaje adelgazante facial (3): maquillaje para reducir los rasgos faciales
Técnicas para revelar labios pequeños
El color rosa espeso puede atraer fácilmente la atención y realzar el rostro Destaca, y un brillo de labios brillante y un poco de armonía en el color de los labios harán que las mejillas sean sonrosadas, llenas de vitalidad y tridimensionalidad.
Primero, usa tus dedos para aplicar color de labios en el centro de tus labios para hacer que los picos de los labios se destaquen y actúen como un paraguas rosa claro en tu boca. Use sus dedos para mezclar suavemente el color de labios aplicado en el centro de los labios hacia ambos lados para que la forma del labio esté llena de tridimensionalidad. Utilice un pincel para labios para aplicar brillo de labios en el medio de los labios y se creará una forma de labios tridimensional natural.
Consejos para revelar un rostro regordete
Las mejillas son la clave para moldear una hermosa chica de rostro pequeño. Agregar polvo de coral amarillo funciona mejor. Usa pasta de sombra en las esquinas de los ojos para crear un efecto tridimensional y, finalmente, usa sombra de ojos verde claro con rosa para delinearlos. No aplicar rubor en círculos. Dibuja en diagonal debajo de los pómulos. El rubor debe quedar difuminado de arriba a abajo. Sumerge la brocha en rubor, luego pásala suavemente sobre un pañuelo de papel, mezcla bien y aplícala en las mejillas.
Maquillaje de ojos para bellezas con rostro pequeño
Después de aplicar la base, aplica una capa de crema blanqueadora de alto brillo en forma de triángulo invertido en los pómulos y aplícala uniformemente con los dedos. para hacer que tus ojos brillen, para resaltar el contorno de ojos. Aplique una sombra del color de la piel en puntos estratégicos debajo de los ojos y límpiela suavemente. Aplique crema de sombra en los párpados y las esquinas de los ojos para crear un efecto de iluminación y deslícela uniformemente.
Sombra de ojos en pasta
La sombra de ojos se difumina desde el centro hacia los lados. Para lograr el equilibrio, conviene dibujar unas sombrillas de colores llamativos en las esquinas interiores de los ojos.
La sombra de ojos debe aplicarse en la parte exterior de los párpados superior e inferior, sin dejar espacios en blanco antiestéticos en las esquinas de los ojos.
Sightline
Utiliza un lápiz de sombra de ojos verde para dibujar el delineador de ojos y difumina el color desde la mitad superior e inferior del globo ocular con las yemas de los dedos. Luego, dibuja el delineador de ojos desde el rabillo del ojo hasta 1/3 para aumentar el brillo y los ojos se volverán flexibles. Si el delineador de ojos es demasiado espeso, asegúrese de limpiarlo con un hisopo de algodón para asegurar una apariencia natural y brillante.
Acerca de los detalles a los que hay que prestar atención en la vida para adelgazar
De hecho, en la vida diaria, siempre que prestemos un poco de atención a muchos pequeños detalles, Puede lograr el efecto de adelgazamiento facial y evitar el dolor de la cirugía y los honorarios. Recuerde los ocho principios para adelgazar el rostro:
1. Manténgase alejado del tabaco y el alcohol, que destruirán la vitamina C y amenazarán la elasticidad de la piel.
2. músculos faciales;
3. Lávese la cara alternativamente con agua tibia y fría para promover la circulación sanguínea y el metabolismo.
4. Beba más café para ayudar a eliminar el exceso de agua;
5. Comer más cebada ayuda al metabolismo del agua corporal;
6. Cambiar el hábito de dormir sobre una almohada alta;
7. Necesidades de hablar demasiado exageradas o inexpresivas. para mejorar;
8. Mantenga su piel regularmente para evitar que la piel se caiga debido a la pérdida de elasticidad.