¿Qué tipo de jengibre deben comer las mujeres embarazadas durante el parto?

Durante el periodo de confinamiento, la ingesta moderada de jengibre es beneficiosa e inofensiva. El jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante, y tiene los efectos de disipar el viento, aliviar la superficie, dispersar el frío y expulsar los loquios. Este artículo le presentará los beneficios, las precauciones y el valor nutricional del jengibre y dos deliciosos alimentos con jengibre.

Tecnología Reproductiva

El jengibre puede inhibir los hongos de la piel, mejorar la resistencia y eliminar bacterias.

Promueve la descarga de loquios

El jengibre puede acelerar la circulación sanguínea y promover la descarga de loquios. Comer jengibre de manera oportuna es beneficioso e inofensivo.

Cosas a tener en cuenta

No tomar una sobredosis. El jengibre puede provocar fiebre. Comer demasiado puede provocar congestión en la mucosa nasal y la garganta. Método de almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco para evitar el deterioro por humedad.

Valor nutricional

El jengibre es rico en vitaminas, caroteno, calcio, hierro, fósforo, etc. , así como gingerol, gingerol, citral y otros aceites volátiles que tienen el efecto de sudar y aliviar la superficie, calentar el medio y dispersar el frío, calentar el estómago y detener los vómitos.

Comida deliciosa con sabor a jengibre

Se recomiendan dos alimentos deliciosos con sabor a jengibre: 1. Té de jengibre con azúcar moreno: jengibre al vapor y azúcar moreno, que tiene un sabor dulce y ligeramente picante, y realza resistencia a las enfermedades. 2 Tofu de jengibre: el tofu se cuece con cebolla verde picada, cilantro y jengibre para estimular el apetito y promover la motilidad gastrointestinal.