El contenido principal del conocimiento sobre la salud de la mujer.

El contenido principal del conocimiento sobre la salud de la mujer es: ¡Solo teniendo un cuerpo sano puedes traer una vida feliz y saludable a tu familia! Las mujeres nacen con constituciones más débiles, por lo que deberían aprender más sobre estos conocimientos de salud. Estas son las principales cosas que comparto sobre la salud de la mujer.

El contenido principal del conocimiento sobre salud de la mujer es 1 1. Una dieta ligera y rica en fibra puede reducir las molestias en los senos durante el ciclo menstrual.

2. La intensidad de los rayos ultravioleta es más baja en invierno y más alta en verano. Las mujeres deben prestar atención a la protección solar durante todo el año.

3. Las mujeres que han sido vegetarianas durante mucho tiempo tendrán una secreción hormonal alterada, lo que puede afectar la ovulación e incluso provocar infertilidad en casos graves.

4. Una mujer sólo tiene entre 400 y 500 folículos maduros a lo largo de su vida, lo cual es muy valioso.

5. La mejor edad fértil es entre los 24 y los 29 años. Después de los 30 años, la función ovárica comienza a "disminuir".

6. El aborto reducirá las hormonas del cuerpo y afectará la calidad y vitalidad de los óvulos.

7. No se debe abusar de los suplementos femeninos que hay en el mercado ya que pueden afectar al embarazo e incluso aumentar el riesgo de cáncer.

8. La pérdida de peso a largo plazo en las niñas puede provocar insuficiencia ovárica prematura y atrofia uterina.

9. Intenta acostarte antes de las 23:00 horas y no navegues por Internet ni leas libros 30 minutos antes de acostarte, lo que puede mejorar eficazmente los problemas menstruales.

10. El tabaco y el alcohol tienen un gran impacto en la función reproductiva femenina. Por el bien de la próxima generación, manténgase alejado del tabaco y el alcohol.

11. Los rayos ultravioleta de la luz solar no solo no pueden matar las bacterias, sino que también aceleran el envejecimiento de la piel.

12. El vino tinto contiene resveratrol. El resveratrol tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre, pero requiere una cierta cantidad de ingesta.

Los síntomas del fallo ovárico prematuro se presentan antes de los 13 o 40 años, lo que puede ser una "menopausia precoz". Se recomienda acudir a un hospital habitual para recibir tratamiento médico.

14. Los humos de la cocina también son uno de los factores causantes del cáncer de pulmón en las mujeres.

15. Intenta reducir los fritos y sustituirlos por comidas ligeras y saludables con menos aceite.

16. Se realiza una tomografía computarizada en espiral de dosis baja una vez al año para las "mujeres hervidas", que puede detectar eficazmente el cáncer de pulmón en etapa temprana en las mujeres.

17. Las "Pautas dietéticas para residentes chinos" recomiendan que cada persona consuma entre 30 y 50 g de soja o productos de soja (como leche de soja) al día.

18. Seis consejos para prevenir el cáncer de mama: alimentarse adecuadamente, hacer más ejercicio, abandonar los malos hábitos, acostarse y levantarse temprano, hacerse autoexámenes y ser positiva y optimista.

19. La dismenorrea se divide en dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria. La secundaria necesita encontrar la causa y tratarla.

20. La dismenorrea primaria es más probable que ocurra en la adolescencia, nerviosismo, pérdida de peso, presión alta, dieta cruda o fría y menstruación irregular.

Los principales contenidos del conocimiento sobre salud de la mujer son 2 1. La dismenorrea secundaria es causada por una enfermedad y ocurre principalmente en mujeres de mediana edad.

2. Las bebidas calientes pueden relajar los vasos sanguíneos y aliviar la dismenorrea.

3. Las mujeres serán cada vez más propensas a "roncar" después de la menopausia.

4. Es normal que las mujeres embarazadas ronquen porque las vías respiratorias superiores se estrechan, pero va acompañado de un aumento de la presión arterial. Es necesario un tratamiento médico inmediato.

5. Si las mujeres embarazadas quieren viajar, lo mejor es viajar en el segundo trimestre; no se recomienda viajar a aquellas con factores de riesgo.

6.A partir de los 25 años, el colágeno comienza a perderse rápidamente, lo que significa que te vuelves "viejo".

7. Comer manitas de cerdo no puede reponer el colágeno del rostro.

8. Los productos para el cuidado de la piel que contienen "colágeno" no pueden regenerar la piel, pero pueden mantenerla alejada de la sequedad.

9. Los alimentos ricos en vitamina C pueden sintetizar colágeno, como el kiwi, la fresa, la naranja, las espinacas, el pimiento, etc.

10. La erosión cervical no es una enfermedad a menos que la citología y las pruebas de VPH anormales estén acompañadas de infección o sangrado y no requieran un tratamiento especial.

11. La menstruación irregular es una manifestación directa de trastornos endocrinos.

12. El "SPF" del protector solar se refiere a la capacidad de prevenir las quemaduras solares y el "PA" se refiere a la capacidad de prevenir las quemaduras solares.

13. Después de aplicar la mascarilla, asegúrese de aplicar loción humectante o crema humectante dentro de los 3 minutos para ayudar a la piel a retener la humedad.

14. Las personas con mal aliento no pueden oler su propio mal aliento.

15. Evite apretar los senos. Una compresión excesiva de los senos puede provocar linfangitis aguda.

16. Un sujetador adecuado debe permitir que quepan 1 o 2 dedos entre el pecho y la ropa interior, lo que lo hace cómodo de usar y permite libre movimiento.

17. El uso o abuso prolongado de productos para la salud mamaria puede provocar menstruación irregular y atrofia o adelgazamiento de la piel de los senos.

18. Se recomienda a las mujeres embarazadas que coman menos cangrejos, lo que fácilmente puede provocar enteritis aguda.

19. Después del parto aparecen síntomas como vulnerabilidad emocional, llanto fácil, malestar y preocupación inexplicable. ¡Cuidado con la depresión posparto!

20. Las mujeres embarazadas deben comprobar si el contenido de hierro en su organismo es suficiente.

21. Las pacientes con tumores malignos de mama no deben masajearse los senos con aceites esenciales que contengan estrógenos.

22. La hiperplasia mamaria no es inflamación ni tumor.

Los principales contenidos del conocimiento sobre la salud de la mujer 3 1. Enfermedad inflamatoria pélvica crónica

Palabras clave: ataques recurrentes

La enfermedad inflamatoria pélvica crónica es principalmente secundaria a la enfermedad inflamatoria pélvica aguda, que es causada por un tratamiento incompleto y la prolongación de la enfermedad. O la constitución del paciente es mala, las bacterias patógenas tienen una virulencia débil y la enfermedad es crónica al principio. La medicina tradicional china cree que la enfermedad inflamatoria pélvica crónica se debe principalmente a la invasión de espíritus malignos, lo que provoca humedad, calor y estasis sanguínea. Con el tiempo, el qi y la sangre se estancan, las colaterales no están en armonía y se forman coágulos de sangre.

Tipos

Salpingitis crónica e hidrosálpinx

Salpingooforitis y quiste de las trompas de Falopio-ovárico

Inflamación del tejido conectivo pélvico

Los síntomas

Comunes son fiebre baja, fatiga fácil, dolor abdominal bajo, dolor lumbosacro, hinchazón anal, fatiga, aumenta después de las relaciones sexuales, defecación y antes y después de la menstruación, sangrado vaginal irregular o dismenorrea prolongada; menstruación , aumento de leucorrea, etc. Generalmente secundario a la infertilidad femenina.

Tratamiento

La enfermedad inflamatoria pélvica crónica es difícil de tratar debido a su naturaleza recurrente. Junto con la fisioterapia, se toma principalmente la medicina tradicional china.

1. Tipo estasis de calor húmedo: presión y dolor en uno o ambos lados del abdomen inferior, leucorrea excesiva, color y olor amarillos, flujo menstrual abundante, lengua roja con saburra amarilla y grasosa y resbaladiza. legumbres.

Tratamiento: eliminar el calor y favorecer la humedad, eliminar la estasis sanguínea y dispersar el estancamiento.

Medicina patentada china: Jinji Granules

2. Tipo de estasis por frío-humedad: dolor por frío en la parte inferior del abdomen y la región lumbosacra, que se aliviará cuando la temperatura local aumente y desaparecerá. empeoran después de la menstruación o el esfuerzo. La leucorrea es clara y fina, sin olor peculiar. Hay coágulos de sangre al final de la menstruación, aversión al frío, extremidades frías, lengua pálida o petequias, saburra blanca y grasosa y pulso lento.

Tratamiento: Calentar los meridianos y dispersar el frío, eliminando humedades y reduciendo las flemas.

Medicina de patente china: Shaofu Zhuyu Pills.

3. Estancamiento de Qi y estasis sanguínea: dolor abdominal, dolor lumbosacro, flujo vaginal más o menos, leucorrea espesa, hinchazón y dolor premenstrual de los senos, dolor en el pecho, flujo menstrual oscuro, coágulos de sangre, textura de la lengua. o con equimosis en el borde, pelaje fino y blanco, pulso fibroso o astringente.

Tratamiento: Calma el hígado y regula el qi, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor.

Medicina de patente china: Xuefu Zhuyu Pills.

Prevención y recuperación

1. Mantener la vulva limpia.

2. La enfermedad inflamatoria pélvica aguda debe tratarse exhaustivamente.

3. Incrementar la nutrición, hacer ejercicio y mejorar la resistencia del cuerpo.

Fisioterapia

Irradiación de puntos de acupuntura con láser, iontoforesis de fármacos, onda ultracorta, microondas, luz ultravioleta, espectro, acupuntura, etc. , puede promover la circulación sanguínea en la cavidad pélvica y facilitar la absorción de la inflamación.

2. Prolapso uterino

En la cavidad pélvica femenina, el útero y la vagina están en el centro; al frente están la uretra y la vejiga, en la parte posterior está el recto; Normalmente, estos órganos tienen ligamentos o fascias como estructuras de soporte. Durante el embarazo y el parto, estas estructuras de soporte se debilitan y relajan debido a lesiones o estiramientos excesivos, sin el ejercicio y el descanso adecuados después del parto. Si los ligamentos y la fascia no recuperan su estado anterior al embarazo, algunos o todos los órganos pélvicos pueden salirse de sus posiciones normales, provocando un prolapso genital. En casos graves, el útero puede incluso salirse de la abertura vaginal, provocando un prolapso completo del tracto reproductivo. Luego, la paciente sentirá una bola que sale de la abertura vaginal.

Grado de prolapso uterino

El primer grado es leve, es decir, el cuello uterino está a menos de 4cm del borde del himen, pero no llega al borde del himen.

En el tipo grave, el cuello uterino ha alcanzado el borde del himen, pero no ha excedido el borde del himen. El cuello uterino se puede ver en la abertura vaginal durante el examen.

El segundo grado es leve, lo que significa que el cuello uterino se ha salido de la abertura vaginal, pero el útero todavía está en la vagina. En casos graves, el cuello uterino y parte del útero sobresalen más allá de la abertura vaginal.

El tercer grado del cuello uterino y el cuerpo uterino sobresalen de la abertura vaginal.

Palabras clave: Deficiencia de Qi y deficiencia renal

Deficiencia de Qi: se manifiesta como movimiento o prolapso uterino, agravado por el esfuerzo, sensación de hundimiento en la parte inferior del abdomen, debilidad en las extremidades, leucorrea excesiva. , y color blanco fino.

Deficiencia renal: se manifiesta como prolapso uterino, dolor en cintura y piernas, micción frecuente, especialmente por la noche, mareos y tinnitus.

Tratamiento:

Medicamentos orales de patente china: Pastillas Buzhong Yiqi, Pastillas Ginseng Jianpi y Pastillas Shenrong.

Acupuntura: una vez al día o cada dos días, durante 2-3 semanas como tratamiento.

3. Fibromas uterinos

Los fibromas uterinos son los tumores más comunes de los órganos reproductores femeninos. Ocurren principalmente en mujeres de entre 30 y 50 años, con una proporción de entre 70 y 80 años. especialmente en mujeres mayores, solteras, infértiles y con vida sexual descoordinada.

Palabras clave: uno de los tumores más comunes

La patogénesis puede estar relacionada con niveles elevados de estrógeno en el cuerpo y una estimulación estrogénica a largo plazo que conduce a la proliferación de células del músculo liso uterino. La medicina tradicional china cree que la formación de esta enfermedad se debe al desequilibrio del qi y la sangre, daño interno a las emociones, estancamiento del qi del hígado, disfunción de los órganos, males externos, lo que resulta en estasis sanguínea y estasis sanguínea, y obstrucción interna de la flema y humedad, lo que resulta en estasis sanguínea y túneles bloqueados en los meridianos.

Síntomas

Sangrado vaginal: El sangrado vaginal es el síntoma más común de los fibromas uterinos.

Masa abdominal: La masa abdominal suele descubrirse debido a accidentes o durante la exploración general.

Síntomas de compresión: Si los miomas comprimen la vejiga, pueden provocar micción frecuente, urgencia y retención urinaria; la presión sobre el recto puede provocar estreñimiento, pueden comprimir los uréteres, las venas ilíacas internas, las venas ilíacas externas, y nervios, provocando obstrucción ureteral, hidronefrosis, edema o dolor neuropático en los miembros inferiores.

Infertilidad: Porque los miomas impiden que el óvulo fecundado se implante, o porque los miomas crecen en los cuernos uterinos e impiden que los espermatozoides entren en las trompas de Falopio, o porque los miomas uterinos se complican con una disfunción ovárica, etc. , puede causar infertilidad.

Dolor abdominal y aumento de leucorrea.

Síntomas del sistema circulatorio: puede provocar anemia secundaria.

Diferenciación del síndrome de la medicina tradicional china

El objetivo principal del tratamiento de los fibromas uterinos de la medicina tradicional china es activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la estasis y el estancamiento sanguíneo y eliminar los síntomas. para lograr el propósito de detener el sangrado, eliminar tumores y restaurar la vitalidad.

l. Tipo de estancamiento de Qi: Los miomas son blandos y se pueden frotar con las manos y pueden moverse hacia adelante y hacia atrás. La menstruación es leve, dolorosa y, a menudo, retrasada. Ocasionalmente dolor en la parte baja del abdomen, leucorrea excesiva, opresión en el pecho y menos orina.

Tratamiento: aliviar el estancamiento del qi, activar la circulación sanguínea y eliminar los síntomas.

2. Tipo de estasis sanguínea: el tumor es duro, doloroso y se niega a ser presionado, flujo menstrual abundante, color negro y coágulos de sangre.

Tratamiento: activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminando los síntomas y dispersando el estancamiento.

3. Tipo flema-humedad: aparece una masa en el bajo abdomen, dolor ocasional, textura suave y leucorrea excesiva. Cuando hace frío, la leucorrea será blanca y pegajosa, sentirá frío y orinará profusamente. Si hace demasiado calor, la leucorrea se volverá amarilla, pegajosa y maloliente. La leucorrea severa, como secreción de pus, opresión en el pecho e irritabilidad, fiebre, sed y menos orina, también se volverá amarilla.

Tratamiento: Regular el qi y resolver las flemas, eliminar los síntomas.

Tratamiento con medicina patentada china

1. Pastillas Guizhi Fuling: activan la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, eliminando lentamente los síntomas.

2. Píldora Dahuangchong: Tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, dragar la menstruación y activar colaterales, eliminar el acné y eliminar el calor.

Cuarto, el síndrome menopáusico

Las mujeres entre 45 y 55 años experimentarán síntomas como menstruación irregular, cambios en el flujo menstrual, sofocos y sudores nocturnos, mareos y palpitaciones, insomnio. e irritabilidad, llamado síndrome menopáusico.

Palabras clave: Nutrición renal

Síntomas

La medicina tradicional china se refiere a la menopausia femenina como "síntomas antes y después de la menstruación". Antes y después de la menopausia, el qi de los riñones de las mujeres disminuye gradualmente y las funciones de los órganos internos disminuyen gradualmente, lo que hace que el yin y el yang del cuerpo pierdan el equilibrio, lo que provoca enrojecimiento, mareos, sensación de plenitud de la cabeza, irritabilidad, depresión, palpitaciones del corazón, insomnio, problemas vaginales. Síntoma de sequedad y ardor, lumbalgia, osteoporosis, etc.

Razón

Utilizar la medicina tradicional china para ajustar el equilibrio del cuerpo, activar la función de los ovarios, permitir que los ovarios funcionen por sí solos y secretar hormonas, favorecer la circulación sanguínea en el cuerpo, y así mejorar las funciones fisiológicas de los cinco órganos internos. Por lo tanto, el tratamiento del síndrome menopáusico en la medicina tradicional china se centra principalmente en el "riñón". La medicina tradicional china se utiliza para mediar la deficiencia y el exceso del yin y el yang del riñón, aliviando así los síntomas y permitiendo atravesar con éxito la menopausia. Aunque la menstruación se altera durante la menopausia y no es necesario regularla, si la menstruación es abundante o demasiado larga, o el número de menstruaciones es demasiado frecuente, puedes tomar algo de medicina tradicional china para detener el sangrado y consolidar la menstruación según el motivo. para evitar sangrado excesivo y afectar el cuerpo.

Cambios:

Después de tomar la medicina china durante un período de tiempo, los síntomas de la menopausia en la mayoría de las mujeres pueden aliviarse sin preocuparse por los efectos secundarios. El tratamiento con medicina tradicional china no requiere suplementación directa para mejorar la afección. A partir de ahora, siempre que ingiera suficientes vitaminas, minerales, proteínas, coloides y otros nutrientes en su dieta diaria, podrá atravesar fácilmente la menopausia sin tomar ningún medicamento.

La soja contiene una gran cantidad de "estrógeno a base de hierbas", que puede promover el crecimiento de las células vaginales en mujeres menopáusicas, aumentar el contenido de colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y osteoporosis. Los productos de soja también contienen flavonoides y sustancias químicas herbarias flavonoides que pueden retardar el crecimiento de las células cancerosas.

Además, las zanahorias, el maíz, la cebada, el sésamo, las cerezas, el arroz, los brotes de soja, las manzanas, los cocos, el regaliz, el ginseng, la angélica, etc. contienen hormonas naturales, que ayudan a regular y complementar la secreción de hormonas humanas y mejorar los síntomas de la menopausia.