¿Cómo deben recuperarse rápidamente las mujeres embarazadas después de dar a luz?

Las madres deben hacer todo lo posible para estimular el útero con masajes en las manos para restaurar la contracción uterina. También deben intentar llevar una dieta ligera baja en sal y grasas para promover la descarga del exceso de agua en el cuerpo.

Las mujeres embarazadas deberían comer más papillas elaboradas con azúcar moreno y dátiles rojos después del parto. Estos alimentos ricos en hierro pueden nutrir el qi y la sangre, y también tienen un cierto efecto diurético, que puede ayudar a las mujeres embarazadas a eliminar los loquios residuales sin problemas. Los huevos son ricos en proteínas. Se recomienda que las mujeres embarazadas coman más huevos cada día para acelerar su recuperación física tras el parto.