¿Es perjudicial que una mujer llore durante el confinamiento?

Estar deprimida y llorar en el segundo mes afectará la salud ocular de las mujeres en posparto. Porque el parto provocará un ligero edema en el nervio óptico y la retina de los ojos, y el llanto frecuente en este momento no favorece la eliminación del edema y definitivamente provocará algún daño en los ojos. Y el mal humor también afectará la secreción de leche, por lo que también afectará la lactancia.

La depresión posparto bloqueará el flujo de qi y sangre en el cuerpo y reducirá fácilmente la resistencia. Además, las mujeres posparto se encuentran en una etapa débil y su mal humor afectará su recuperación del puerperio. La reducción resultante en la secreción de leche también afectará la ingesta insuficiente de leche del bebé, lo que tendrá un impacto en el crecimiento y desarrollo saludable del bebé.

Por lo tanto, las mujeres posparto deben ajustar su mentalidad en el segundo mes, mantener un estado mental positivo y optimista, aumentar su dieta y nutrición en consecuencia y mantener un horario regular de trabajo y descanso. En particular, debemos aprender a autorregularnos psicológicamente y comunicarnos más con los miembros de la familia. Al mismo tiempo, como miembros de la familia, también debemos cuidarlos bien y brindarles aliento y consuelo oportunos a las mujeres en el posparto.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.