¿Qué deben hacer las mujeres si tienen el pecho plano? ¿Qué puedes comer para agrandar tus senos?

1. Los alimentos ricos en proteínas (alimentos proteicos) como la papaya, el pescado, la carne y la leche fresca pueden fortalecer los senos.

2. Las semillas y frutos secos como la soja, el maní, las almendras, los granos de melocotón, el sésamo y el maíz son alimentos eficaces para fortalecer los senos, por lo que es posible que desees comer más.

3. Los alimentos que contienen vitamina C como las naranjas, las uvas (alimento de uva), los pomelos y los tomates pueden prevenir la deformación de los senos.

4. Los alimentos que contienen vitamina E, como el apio, las nueces y las judías rojas, pueden ayudar al desarrollo de los senos.

5. Los alimentos que contienen vitamina A como el brócoli, las flores de brócoli y el aceite de girasol (alimentos oleosos) son beneficiosos para la secreción de hormonas.

6. Los alimentos que contienen vitamina B, como la carne de res, la leche, las judías y el hígado de cerdo, también ayudan en la síntesis de hormonas.

7. Pollo guisado en leche - Guisar pollo tierno con leche puede tener el efecto de realzar los senos (alimento para realzar los senos).

8. Bebe unas deliciosas sopas que contengan ingredientes de la medicina tradicional china, como la sopa de pichón guisada Zihe Che. Los materiales incluyen Ziheche, Angelica sinensis, Beiqi, dátiles rojos y pichones, etc. Ziheche es extracto de placenta, rico en hormonas y hormonas; Angelica sinensis, dátiles rojos y Beiqi reponen el qi y la sangre, mientras que el pichón tiene el efecto de fortalecer el cuerpo.

9. También puedes beber sopa de carpa elaborada con poligonatum, angélica, atractylodes, yunling, carpa y jengibre. La carpa tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, mientras que Atractylodes puede fortalecer el bazo y el estómago. Cuando se combina, también puede fortalecer el pecho.