¿Beber café de Starbucks todos los días es malo para la salud?

Las personas mayores, niños y personas con osteoporosis no son aptas para tomar café.

Wu Yao, reportero interno de Health Times

Antecedentes: Según el informe "Ming Pao" de Hong Kong, las pruebas han demostrado que una taza de café molido instantáneo común en el mercado contiene de 150 a 200 mg de cafeína Entre ellos, el café Starbucks tiene la concentración más alta, que es el doble de la ingesta máxima recomendada de 300 mg para adultos.

El consumo excesivo de café puede provocar nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, temblores en las manos e insomnio. La cafeína también puede provocar pérdida de calcio, por lo que las personas mayores, los niños y los pacientes con osteoporosis deben intentar no beberlo.

Wen, médico jefe del Departamento de Cardiología del Hospital de Beijing, dijo a los periodistas que la cafeína ayuda a acelerar la descomposición de la grasa, pero al mismo tiempo, depende más del ejercicio muscular para convertir el exceso de ácidos grasos en calor. energía. Sin un movimiento coordinado, el exceso de ácidos grasos puede regresar al torrente sanguíneo y acumular grasa nuevamente. Por lo tanto, después de tomar café, es necesario mantenerse activo al mismo tiempo para ayudar a quemar grasas.

Zhong, vicepresidente del Comité Profesional de Café y Bebidas de Café de China, señaló que la cafeína es el nutriente más controvertido del café. Sin embargo, todavía existen en el mercado muchos cafés descafeinados o descafeinados que están especialmente preparados para personas sensibles a la cafeína.

Respuesta: mhwjf-Senior Manager Nivel 6 1-9 20:33

¡Beber demasiado puede aumentar la melanina! Y conducir a la infertilidad

Respuesta: Sé bueno - Período de prueba nivel 1-10 15:53.

Hasta el momento, no existen resultados de investigaciones que demuestren que la cafeína y la melanina del café estén absolutamente relacionadas con el aumento de la melanina cutánea o el envejecimiento cutáneo. Por el contrario, una cantidad moderada de cafeína puede acelerar el metabolismo, favorecer la digestión, mejorar el estreñimiento y mejorar la piel áspera.

Además, el consumo excesivo de café puede provocar los siguientes síntomas:

1. Según estadísticas de investigadores, las mujeres que beben 1 taza de café al día son más propensas a la infertilidad. estar embarazada que las mujeres que no beben café. Tienen más probabilidades de sufrir infertilidad. Los expertos encuestaron a 104 mujeres que tenían el hábito de beber café y alrededor de 50 de ellas tenían menos probabilidades de quedar embarazadas. Aunque se trata de un estudio a pequeña escala, no confirma de manera concluyente los efectos específicos del café sobre la fertilidad. Pero los investigadores creen que si no se puede encontrar una causa médica para la infertilidad, se debe considerar que la infertilidad puede estar relacionada con la cafeína.

2. Aumenta el riesgo de infarto de miocardio. Expertos médicos estadounidenses realizaron un estudio de 4 años en 858 mujeres de entre 45 y 69 años que sufrieron un infarto de miocardio por primera vez y en 858 mujeres que nunca habían sufrido un infarto de miocardio. Los resultados muestran que beber cinco o más tazas de café al día puede aumentar el riesgo de infarto de miocardio en las mujeres en un 70%, y el riesgo aumenta con la cantidad de café consumido.

3. Susceptibilidad a la osteoporosis Los investigadores encuestaron a 980 mujeres mayores de entre 50 y 98 años. Los resultados muestran que las mujeres mayores que beben más de 2 tazas de café al día durante un tiempo prolongado, independientemente de su edad, obesas o no, tendrán una densidad ósea reducida en la cadera y la columna. El grado de reducción está relacionado con la duración y la duración. cantidad de hábito de consumo de café. Porque la cafeína puede combinarse con el calcio libre en el cuerpo humano y excretarse a través de la orina. La reducción del calcio libre conducirá inevitablemente a la descomposición del calcio unido, lo que provocará osteoporosis.

4. Las mujeres embarazadas que toman café no son buenas para el feto. Ya a principios de la década de 1980, expertos de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. descubrieron en experimentos que ratones preñados daban a luz ratones deformes después de ser alimentados con 12 a 24 tazas de café fuerte para adultos todos los días. Por esta razón, los investigadores, en nombre de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU., advierten a las mujeres embarazadas que deben dejar de beber café.

5. Agravamiento del síndrome de hipertensión inducida por el embarazo. El síndrome de hipertensión inducida por el embarazo es una enfermedad exclusiva de las mujeres embarazadas. Las pacientes presentan edema, hipertensión y proteinuria. Si no se previene a tiempo, puede poner en peligro la seguridad de las mujeres embarazadas y de los fetos. Según un estudio australiano, beber sólo unas pocas tazas de café al día puede aumentar la presión arterial. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben beber café para evitar agravar la condición del síndrome de hipertensión inducida por el embarazo.