Cómo controlar la recurrencia y el crecimiento del tumor
Haga cinco cosas para reducir la tasa de recurrencia y ayudarle a pasar el otoño sin problemas, a saber, la vida diaria, la dieta, el ejercicio, la revisión y la toma de medicamentos.
Muchas personas han desarrollado el hábito de quedarse despiertas hasta tarde en verano porque los días son más largos en verano, pero ahora que es otoño, los días se han acortado. Generalmente oscurece después de las cinco. Por eso nuestro trabajo y nuestro descanso deben ajustarse juntos. Se recomienda que el tiempo para conciliar el sueño por la noche no supere las 10, luego dormir ocho horas y levantarse alrededor de las 6 de la mañana. No solo puede garantizar la duración del sueño, sino también hacer converger el Yang Qi según la estación, lo que es beneficioso para la salud pulmonar.
Un pequeño detalle de Qiu Mian es cerrar las ventanas por la noche, primero para reducir el ruido, y segundo para evitar que la colcha se enfríe. Cuando la temperatura baja por la noche, el aire frío invade fácilmente las articulaciones y las vías respiratorias, provocando asma y artritis. Lo mejor es cubrirse con una colcha fina para evitar el "frío". Al mismo tiempo, preste atención al problema de la sequedad. Podemos utilizar el humidificador en casa y encenderlo al mínimo para mantener una cierta humedad en el aire, lo que tendrá cierto efecto hidratante en la mucosa nasal y la tráquea.
Las enfermedades respiratorias son más probables en otoño. Aunque la congestión nasal y la tos no son graves, son insoportables. A los pacientes con cáncer les puede llevar mucho tiempo recuperarse de resfriados y fiebres, por lo que deben tomar precauciones con antelación y cuidar mejor su alimentación. Por lo general, puedes preparar un termo a mano, verter agua tibia en él y beber un poco de vez en cuando para humedecer tu garganta y pulmones. Coma adecuadamente algunas "frutas de otoño", como pomelos, peras de otoño, naranjas, azufaifas, etc. Son ricos en agua y pueden reponer agua rápidamente y reducir la sensación de sequedad y calor en el cuerpo.
Cuando llega el otoño, mucha gente piensa en engordar, lo que significa comer más carne. Los pacientes con cáncer pueden comer carne, pero si pueden, pueden comer pescado con cabeza de serpiente, carpa herbívora, salmón, camarones, pollo y otros alimentos de fácil digestión, y comer menos pollo frito, panceta de cerdo, tocino, etc. A la hora de cocinar, lo mejor es cocinar el agua al vapor o utilizar menos aceite de oliva para freír. Recuerde comer cada vez menos y con más frecuencia y no comer en exceso.
Los pacientes que han sido sometidos a cirugía y quimioterapia presentan pérdida de apetito y son propensos a la falta de nutrición. Pueden reemplazar parte de la carne con huevos y leche, o picar la carne en trozos y picarla y comerla en gachas y sopa. No hay muchas restricciones dietéticas. Mientras puedas comer bien, no es necesario tomar suplementos nutricionales.
El ejercicio apropiado en otoño debe ser suave, no de alta intensidad y no sudar mucho. El cuerpo de los pacientes con cáncer no se ha recuperado por completo. Demasiado ejercicio extenuante puede provocar fácilmente una pérdida excesiva de Yang Qi. Puedes hacer ejercicio saltando la cuerda, trotando, Tai Chi, yoga, etc.
A la hora de hacer ejercicio, evita el mediodía cuando el sol está más alto. Es más apropiado elegir la noche. Después del ejercicio, el cuerpo suda mucho. Puedes preparar una chaqueta ligera para meter en tu mochila deportiva y ponértela cuando sea necesario. Un entrenamiento adecuado resistente al frío puede ayudar a que los vasos sanguíneos y la piel se adapten al frío y mejorar la condición física, como lavarse las manos, la cara, la nariz, etc. con agua fría. No se ponga guantes ni gorros demasiado pronto.
Después del tratamiento, los pacientes suelen necesitar ser reexaminados. No es lo que todo el mundo piensa. Simplemente salga del hospital y no recaerá en el futuro. Por el contrario, algunos cánceres tienen una alta tasa de recurrencia. En este caso, debería aumentarse la frecuencia de las inspecciones. Compruebe si las células cancerosas han resucitado, si hay nuevas lesiones y si el medicamento las ha controlado eficazmente. Incluso si recae, se puede realizar una intervención temprana para mejorar la tasa de supervivencia.
El medicamento prescrito por el médico debe tomarse de forma regular y cuantitativa. El cáncer puede reaparecer tal como cuando apareció por primera vez y es posible que no haya síntomas. Si cree que no tener síntomas significa que está bien, eso podría permitir que las células cancerosas regresen. En cuanto a cuándo se puede suspender el medicamento, diferentes enfermedades tienen diferentes requisitos, pero se deben cumplir los indicadores de recuperación.
La llegada del otoño supone una gran prueba para los pacientes. Todo lo que hacemos puede tener un impacto, especialmente en los pacientes mayores y menores de edad. Presta más atención a la higiene, la dieta y el estado de ánimo, y no dejes que tus esfuerzos anteriores sean en vano. Espero que pueda anotar los puntos de atención médica y las precauciones mencionadas en el artículo lo antes posible, lo que puede ayudarlo a pasar el otoño sin problemas.