¿Pueden las mujeres usar lentes de contacto durante la menstruación?
1. ¿Puedo usar lentes de contacto durante la menstruación?
El profesor Zhang Fengmei, director del Departamento de Oftalmología del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Henan, recordó que las mujeres no deben usar lentes de contacto durante la menstruación, porque la función endocrina ha cambiado en este momento, lo que puede reducir la Función de barrera del tejido corneal y reduce la secreción lagrimal, provocando malestar.
Además, lo mismo ocurre durante el embarazo. Y por muy buena que sea la calidad de la lente de contacto, siempre será un cuerpo extraño para la córnea, siempre dificultará la demanda de oxígeno del ojo, y cada vez que parpadees provocará cierta fricción con la lente. superficie del globo ocular. Por lo tanto, la gente común no debe usar lentes de contacto durante mucho tiempo o de forma continua, de lo contrario la córnea estará en un estado de hipoxia continua, lo que fácilmente puede provocar queratitis e incluso úlceras corneales.
A medida que la inmunidad del cuerpo disminuye durante la menstruación, la resistencia local de los ojos también disminuye y la secreción lagrimal disminuye. Bacillus subtilis se multiplicará en grandes cantidades, provocando que los metabolitos bacterianos se depositen entre la córnea y el cristalino. provocando fugas en las lentes de contacto. La disminución de la oxigenación interfiere con el metabolismo normal de la córnea, provocando úlceras corneales bacterianas.
Por lo tanto, las niñas miopes no deben centrarse en la belleza, sino que deben ignorar la salud ocular. Este es un período especial que requiere un tratamiento especial. Debido a que usar lentes de contacto durante la menstruación es perjudicial, los expertos sugieren que por el bien de nuestra salud y comodidad ocular, lo mejor es no usarlos en este momento. Para personas especiales que lo necesitan, si deben usar lentes de contacto, no los usen durante mucho tiempo, presten atención a la higiene ocular y la limpieza de lentes de contacto, y comprendan las precauciones para el uso de lentes de contacto.
2. ¿En qué circunstancias se debe evitar el uso de lentes de contacto?
1. Usar lentes de contacto mientras duermes.
Usar lentes de contacto mientras se duerme es extremadamente peligroso. Algunas personas son demasiado perezosas para quitarse las lentes de contacto debido a su breve tiempo de siesta, pensando que no tendrá ningún impacto en sus ojos. Sin embargo, esto es extremadamente perjudicial para la respiración normal de nuestros ojos y córneas.
2. Las lentes de contacto se endurecen durante la conducción de largas distancias.
No uses lentes de contacto si viajas con frecuencia largas distancias en bicicleta o motocicleta. Porque al andar en bicicleta, la velocidad de convección del aire circundante se acelerará significativamente, lo que reducirá drásticamente la humedad contenida en las lentes de contacto, y las lentes se secarán y endurecerán gradualmente. Con el tiempo, es probable que las lentes endurecidas dañen el tejido epitelial de la córnea, provocando dolor en los ojos, picazón, enrojecimiento e incluso inflamación. Al mismo tiempo, es más probable que materias extrañas, como el polvo, entren en los ojos al andar en bicicleta, causando molestias oculares e incluso infecciones.
3. Si la presión intraocular es alta durante la menstruación, no es aconsejable el uso de lentes de contacto.
Durante la menstruación, la presión intraocular de las mujeres es más alta de lo habitual y los globos oculares tienen más probabilidades de congestionarse, especialmente en mujeres con dismenorrea. Si usa lentes de contacto en este momento, tendrá un impacto negativo en sus globos oculares.
Usar lentes de contacto cuando estás resfriado puede agravar la inflamación.
Un resfriado suele ir acompañado de una leve inflamación de la retina y las lentes de contacto pueden agravar fácilmente la inflamación. Además, hay una gran cantidad de virus y bacterias en las manos del paciente que pueden entrar fácilmente en los ojos cuando toma medicamentos o usa anteojos. Además, muchos medicamentos contra el resfriado contienen ingredientes que inhiben la secreción de lágrimas, lo que hace que las lentes de contacto se sequen demasiado y reduzcan su transparencia, afectando así la visión. Por ello, los expertos sugieren que lo mejor es no usar lentes de contacto cuando se está resfriado.
5. Las lentes de contacto voladoras son perjudiciales para los ojos.
Cuando los pasajeros vuelan, sus cuerpos se encuentran en un entorno diferente al de tierra. Cuando vuelan con lentes de contacto, sus ojos se ven afectados por el aire seco y el desequilibrio de presión en la cabina. Por ejemplo, una vez que se generan burbujas debajo de la lente, la hipoxia puede provocar fácilmente un edema corneal, que no sólo conduce fácilmente a la pérdida de la visión, sino que también puede causar úlceras corneales. Esto se debe a que la presión del aire a grandes altitudes afectará la curvatura de la córnea, haciendo que las lentes de contacto sean propensas a deformarse. Sumado a la sequedad prolongada, el material de las lentes de contacto se volverá muy frágil, lo que puede provocar problemas más graves si se rompen. Por este motivo, los expertos recuerdan que antes de subir a un avión lo mejor es quitarse las lentillas y preparar unas gafas normales y ligeras. Si siente que sus ojos están incómodos, puede cerrarlos y descansar, hacer un simple masaje ocular y luego hacerlo después de bajar del avión. Recuerda no frotarte los ojos demasiado fuerte.
6. Las mujeres embarazadas que utilizan lentes de contacto tienen graves consecuencias.
Las estadísticas muestran que el 30% de las mujeres embarazadas experimentarán algún problema ocular al usar lentes de contacto.
Si no se trata a tiempo, su vida normal se verá afectada, e incluso el tratamiento puede resultar más difícil debido a las contraindicaciones de la medicación durante el embarazo. "Las mujeres embarazadas que usan lentes de contacto serán las más afectadas por el daño corneal y también causarán una serie de otras afecciones". Los expertos dijeron que debido a que el sistema endocrino de las mujeres cambia mucho durante el embarazo, su tejido corneal experimentará un edema leve, lo que aumentará el grosor. de la córnea; invisible Las propias gafas impiden que la córnea entre en contacto con el aire. Continuar usando lentes de contacto durante el embarazo agravará la hipoxia corneal, reducirá la sensibilidad corneal y fácilmente provocará daño corneal agudo.
7. Usar lentes de contacto mientras nadas atraerá gérmenes.
El uso de lentes de contacto requiere condiciones ambientales estrictas, ya sea en una piscina o en una playa para bañarse, no puede garantizar que los ojos estén en un estado limpio e higiénico. Las lentes de contacto absorben agua y los microorganismos patógenos del agua pueden depositarse fácilmente en las lentes. No se deben usar lentes de contacto mientras se nada. Las personas que usan lentes de contacto con frecuencia tienen cierta inflamación en los ojos y es más probable que la estimulación con agua sucia provoque enfermedades oculares. La conjuntivitis epidémica y el tracoma se pueden transmitir nadando.
8. Es mejor no usar lentes de contacto cuando se utiliza el ordenador.
Muchas personas que usan lentes de contacto tendrán los ojos secos y se sentirán muy incómodas si están frente al ordenador durante mucho tiempo. Esto se debe a que el número de parpadeos disminuye. Las lentes de contacto de uso común actualmente están hechas de materiales poliméricos y tienen poca permeabilidad al oxígeno, lo que hasta cierto punto impide que los ojos respiren oxígeno directamente y hace que la córnea sea hipóxica. Además, estar frente al ordenador durante mucho tiempo supone una gran tensión para los ojos. Las personas normales parpadean más de 20 veces por minuto, pero cuando usan lentes de contacto durante mucho tiempo y miran la computadora, el número de parpadeos por minuto es sólo de cuatro o cinco veces. Además, los malos hábitos de higiene en el uso de lentes de contacto pueden provocar queratitis, úlceras corneales, dolor ocular y fotofobia. En casos graves, incluso puede provocar blefaroespasmo, que puede inducir la neovascularización corneal y, en última instancia, afectar la visión.
9. Utilizar lo menos posible lentillas en primavera.
Debido a las repentinas altas y bajas de temperaturas en primavera, las personas son propensas a contraer influenza, lo que puede provocar conjuntivitis viral y queratitis viral. En este momento, el entorno ocular es muy frágil. Si usa lentes de contacto con frecuencia y no presta atención a la higiene ocular, es fácil agravar la inflamación. Al mismo tiempo, algunas personas pueden desarrollar conjuntivitis alérgica si las partículas de polen dispersas en el aire en primavera entran en sus ojos. Además, en el norte de mi país a menudo se producen vientos fuertes y un clima frío en primavera, y el polvo que entra en los ojos también puede provocar infecciones oculares y otras inflamaciones. Las lentes de contacto están relativamente fijas a la superficie del globo ocular cuando se usan, lo que proporciona un entorno para que se reproduzcan bacterias y virus. Cuando el polen o el polvo entran accidentalmente en los ojos, pueden adherirse fácilmente a las lentes de contacto, provocando el crecimiento de virus y bacterias. Los expertos recomiendan que intente usar gafas de montura normal en climas ventosos y ventosos en primavera. De este modo, las gafas desempeñan, por un lado, una función protectora y evitan que entre polvo en los ojos. Por otro lado, una vez que las partículas de polvo entran en los ojos, las lágrimas secretadas por la glándula lagrimal pueden eliminar las partículas a tiempo.
10. No usar lentes de contacto en lugares con fuego, como la cocina.
Las lentes de contacto son en realidad un material polimérico. Si encuentra lugares con altas temperaturas o chispas, se encogerá rápidamente y causará daños irreparables a los ojos. No sé si alguna vez has oído hablar de una niña que se quedó dormida mientras comía una barbacoa.
3. Métodos de cuidado menstrual
1. Limpieza e higiene
Mantener la vulva limpia durante la menstruación y frotar la vulva con agua tibia todas las noches. Apto para tomar baño o baño de asiento. Bien podría darse una ducha. Las toallas sanitarias y el papel deben ser suaves y limpios, preferiblemente esterilizados en autoclave; las toallas sanitarias y la ropa interior deben cambiarse y lavarse con frecuencia para reducir la irritación de las manchas de sangre en la vulva y la parte interna de los muslos. Después del lavado, escaldarlo con agua hirviendo y secarlo al sol para su posterior uso. Para las toallas sanitarias menstruales se deben utilizar toallas de gasa esterilizadas y papel higiénico. Limpie de adelante hacia atrás después de defecar para evitar que la suciedad entre en las partes íntimas femeninas y provoque inflamación de las partes íntimas femeninas o inflamación del útero.
2. Dieta saludable
Debido a que la sangre menstrual se disipa, se necesita una nutrición más adecuada durante la menstruación, la dieta debe ser ligera y suave, fácil de digerir, y no se permite comer en exceso ni tener frío; , porque el frío puede provocar pérdida de sangre. La coagulación puede provocar fácilmente dismenorrea, menstruación abundante o interrupción repentina. No coma en exceso alimentos picantes, aromáticos, secos y nocivos para reducir el sangrado uterino. Beba más agua hervida, coma más frutas y verduras y mantenga sus deposiciones suaves.
3. Regular las emociones
Las emociones anormales son uno de los factores patógenos importantes, y el impacto de las emociones mentales en la menstruación es particularmente obvio. Por lo tanto, durante la menstruación se debe mantener la estabilidad emocional, sentirse cómoda, evitar estimulación adversa y prevenir menstruaciones irregulares.
4. Equilibra el trabajo y el descanso
Puedes trabajar y estudiar como de costumbre durante la menstruación y realizar trabajo físico general, que puede promover la circulación sanguínea en la cavidad pélvica, reduciendo así la espalda. dolor y malestar abdominal.
Sin embargo, se debe evitar el trabajo físico pesado y el ejercicio extenuante, porque el esfuerzo excesivo provocará una congestión pélvica excesiva, provocando menorragia, menstruación prolongada, dolor abdominal y dolor de espalda. Y asegúrese de dormir lo suficiente para mantener suficiente energía.
5. Evite las relaciones sexuales
Durante la menstruación, el endometrio se muda y sangra, hay heridas recientes en la cavidad uterina, el cuello uterino está ligeramente abierto, la acidez de la hembra Las partes privadas disminuyen y la capacidad de defenderse contra los gérmenes se reduce considerablemente. Tener relaciones sexuales en este momento traerá bacterias, que fácilmente pueden provocar inflamación de los órganos reproductivos. Si las trompas de Falopio se inflaman y bloquean, también puede causar infertilidad. También puede provocar períodos menstruales prolongados e incluso metrorragia. Por lo tanto, las mujeres deben abstenerse de tener relaciones sexuales durante la menstruación para prevenir infecciones.
6. No abusar de las drogas
En general, las mujeres se sentirán un poco incómodas durante la menstruación, las cuales pueden desaparecer por sí solas después de la menstruación, para no interferir con su proceso normal. . Si tiene un dolor abdominal insoportable durante mucho tiempo o sangrado excesivo, debe consultar a un médico para que lo examine y diagnostique. No arrojes el medicamento tú mismo y muerdas el anzuelo tú mismo.
7. Adecuado tanto para condiciones de frío como de calor.
Presta atención a los cambios climáticos, especialmente evita la exposición a altas temperaturas, lluvia fría, caminar, nadar o lavarte el cabello y los pies con agua. agua fría, o por largos períodos de tiempo Siéntese en algún lugar frío.
8. Mantenga buenos registros
Es necesario registrar cuidadosamente la fecha de la menstruación y calcular la fecha de la menstruación del próximo mes, para detectar la menstruación irregular y el embarazo lo antes posible. .