Recetas seleccionadas para que las embarazadas coman fauces de pescado
Las fauces de pescado tienen muchos beneficios, por lo que para las mujeres embarazadas durante el embarazo, comer fauces de pescado con regularidad es muy beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Después de saber que las mujeres embarazadas pueden comer fauces de pescado, muchas personas comprarán fauces de pescado para comer, pero después de comprar fauces de pescado, ¿qué se debe hacer para que sean más adecuadas para el consumo de mujeres embarazadas?
Sopa de pollo con fauces de pescado
Ingredientes: fauces de pescado, nuggets de pollo, rodajas de jengibre
Preparación:
1. Remojar en agua fría durante la noche, cortar en trozos de pollo, fauces de pescado remojadas y rodajas de jengibre.
2. Calentar eléctricamente la olla de barro violeta en agua fría durante 2 horas y la sopa cocida tendrá un color blanco lechoso y flotará; Lo que sale es piel de pollo y grasa de pollo.
Sopa de fauces de pescado y manitas de cerdo
Ingredientes: 1 trozo de manitas de cerdo, unos 200 gramos, 50 gramos de fauces de pescado, 25 gramos de Polygonatum odorifera seco, 10 gramos de ñame seco , 10 gramos de baya de goji seca, 10 gramos de carne de longan seca, 2000 ml de agua purificada, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de esencia de pollo
Método:
1. Las manitas de cerdo en agua hirviendo durante 2 minutos, sacarlas, lavar las manchas de sangre, lavar los ingredientes medicinales con agua y escurrir.
2. Coloque las manitas de cerdo, las fauces de pescado, el Polygonatum odorifera, el ñame y la baya de goji en una olla grande, agregue agua, cubra y deje hervir a fuego medio. Reduce el fuego a bajo y continúa cocinando por 1 hora y 30 minutos; agrega la carne de longan y cocina por otros 30 minutos; Agrega sal y esencia de pollo al gusto al beber. La carne de cerdo es comestible, pero los ingredientes medicinales se descartan.
La pequeña anécdota de Mom Net: Las dos recetas de fauces de pescado anteriores son las más simples y adecuadas para que las coman las madres embarazadas. Si tienes fauces de pescado en casa, también puedes sacarlas y seguir las instrucciones anteriores. ¡Pruebe estos pasos para mostrar sus habilidades culinarias y reponer la salud de las madres embarazadas! Obtenga lo mejor de ambos mundos, ¿por qué no?