¿Qué hacer ante las enfermedades ginecológicas y la menstruación irregular?
¿Qué debo hacer si tengo menstruaciones irregulares debido a enfermedades ginecológicas? Las mujeres suelen sentirse incómodas durante la menstruación. Las niñas con dismenorrea deben prestar atención a muchas cosas. Algunas mujeres suelen tener menstruaciones irregulares. Ningún hombre normal debería burlarse de la menstruación de una mujer. Lo siguiente es qué hacer si tiene menstruación irregular debido a enfermedades ginecológicas.
Qué hacer si tienes menstruaciones irregulares debido a enfermedades ginecológicas 1
Cuando las mujeres tienen menstruaciones irregulares, deben ajustar su mentalidad. Algunos trastornos menstruales son causados por problemas mentales o de estrés. También debes mantener buenos hábitos de vida, evitar cansarte demasiado, evitar quedarte despierto hasta tarde y llevar una vida normal.
Además, presta atención a tu alimentación. Si la desnutrición también puede provocar una menstruación irregular, se debe comer adecuadamente durante la menstruación, especialmente no perder peso mediante dietas y comer más alimentos que contengan hierro para prevenir la anemia por deficiencia de hierro. Coma menos alimentos fríos, especialmente en verano, beba menos bebidas frías y coma menos helado.
La irregularidad menstrual es una enfermedad única de la ginecología. Las enfermedades mencionadas en la medicina tradicional china no incluyen el sistema cardiopulmonar, el hígado y la vesícula biliar, el bazo y el estómago, etc. La mayor diferencia entre las enfermedades ginecológicas y otras enfermedades es que los cuatro aspectos de la zona económica fetal son exclusivos de las enfermedades ginecológicas. Los trastornos menstruales se manifiestan como ciclos menstruales anormales o sangrado anormal, y algunos pueden causar síntomas como dolor abdominal antes o durante la menstruación.
¿Qué debo hacer si tengo menstruaciones irregulares debido a enfermedades ginecológicas? 2 1. Las amigas deben desarrollar mejores hábitos de vida, tratar de evitar comer alimentos picantes, prestar más atención a mantenerse calientes durante la menstruación, prestar atención a la higiene menstrual y aliviar el fenómeno de la menstruación irregular.
2. Ajusta tu estado mental: Algunas personas con menstruación irregular están deprimidas y estresadas, por lo que es muy importante mantener un buen estado mental.
3. Consumir más suplementos de hierro y complementos nutricionales: La desnutrición es la principal causa de reacciones fisiológicas anormales en las mujeres.
4. Mantenga buenos hábitos de vida: las amigas deben evitar quedarse despiertas hasta tarde, fatiga excesiva, vida irregular, etc. Estos problemas pueden provocar una menstruación irregular. Por este motivo, es muy importante desarrollar buenos hábitos de vida.
5. Alivia el estrés y participa en ejercicios de cuerpo completo como nadar y correr, 1 o 2 veces por semana, 30 minutos cada vez.
6. Comer más platos que alivien el estrés, como plátanos, manzanas, melón de invierno, gambas, chocolate, tomates, etc.
7. Frío, cálido y fresco: El frío en las mujeres durante la menstruación contraerá los vasos sanguíneos de la cavidad pélvica, provocando disfunción ovárica, lo que puede provocar menstruación escasa o incluso amenorrea.
En segundo lugar, debemos conocer las múltiples causas de la menstruación irregular, que pueden ayudarnos a realizar una prevención eficaz:
1. Causas de lesiones o fármacos: inflamación local de los genitales, tumores. y anomalías del desarrollo, desnutrición como tiroides, disfunción de la corteza suprarrenal, diabetes, enfermedad de Sheehan y otras enfermedades endocrinas de la sangre;
2. Ondas electromagnéticas: buscapersonas, teléfonos móviles, ordenadores, máquinas DV, ollas arroceras, teléfonos silenciosos, aspiradoras... Varios electrodomésticos y equipos electrónicos producirán diferentes ondas electromagnéticas durante su uso. durará mucho tiempo Actúa sobre el cuerpo humano, afectando las funciones endocrinas y reproductivas de la mujer, provocando trastornos endocrinos y menstruación irregular.
3. Estreñimiento: Las mujeres pueden tener irregularidades menstruales. Después de un exceso de heces en el recto, el cuello uterino avanza y el cuerpo uterino se inclina hacia atrás. Si el útero se inclina repetidamente hacia atrás durante mucho tiempo, las venas de la pared divisoria no pueden estirarse y la pared uterina se congestiona y pierde su extensibilidad. La retroversión prolongada del útero puede provocar dolor lumbar y trastornos fisiológicos.
4. Fumar: La nicotina del tabaco reducirá la secreción de hormonas sexuales, interfiriendo así con los procesos fisiológicos relacionados con la menstruación y provocando menstruaciones irregulares. Las mujeres que fuman más de 1 paquete al día tienen tres veces más probabilidades de tener menstruaciones irregulares que las mujeres que no fuman.