¿Cómo juzgar si los meridianos de tu cuerpo son suaves?
¿Qué son los meridianos?
¿Clásico? ¿Cuál es la intención original? ¿Hilo longitudinal? En pocas palabras, el significado de camino es el camino principal en el sistema de meridianos, que existe dentro del cuerpo, corre hacia arriba y hacia abajo y se comunica con el interior y el exterior; ¿Colateral? ¿Cuál es la intención original? ¿red? En pocas palabras, las arterias secundarias que se ramifican desde las arterias principales existen en la superficie del cuerpo, atravesando el cuerpo.
"¿Tío Ling? Pulso" dijo:? Los meridianos son internos, las ramas son horizontales, las colaterales son luo y las demás colaterales son taiyang. ? Estas se denominan diferencias en el tamaño y la profundidad del pulso, respectivamente. ¿meridiano? ,?¿Colateral? Entonces qué. ¿Sun Mai? .
Los meridianos incluyen principalmente doce meridianos, doce meridianos, ocho meridianos extra, quince colaterales, doce meridianos y doce partes de la piel. Entre ellos, doce meridianos son los meridianos principales y quince colaterales son los principales colaterales. Se cruzan vertical y horizontalmente y se extienden por todo el cuerpo, conectando el interior y el exterior del cuerpo humano, los órganos y las extremidades en un todo orgánico.
Primero, método de extracción de sangre
Sujeta la muñeca de la otra mano con una mano. Después de aproximadamente un minuto, verá que la palma de su mano cambia gradualmente de rojo a blanco. En este momento, cuando suelte repentinamente la muñeca, sentirá una ráfaga de calor llegar a la punta de sus dedos y, al mismo tiempo, la palma de su mano cambiará gradualmente de blanco a rojo. Este fenómeno se llama hemorragia.
Base de juicio: si tus palmas vuelven al color normal en medio minuto, significa que tus meridianos están abiertos. Si sus palmas no pueden volver a su color normal en medio minuto, significa que es posible que sus meridianos no estén lo suficientemente abiertos.
2. Cómo amasar la carne
Amasar tu propia carne con las manos, especialmente el meridiano del estómago, el meridiano de la vesícula biliar, el meridiano del hígado, el meridiano del riñón, el meridiano del triple quemador, el meridiano del corazón, y el intestino delgado en las piernas a través. Si duele mucho, significa que tus meridianos están bloqueados y cuanto más doloroso es, más bloqueado se vuelve.
Algunos amigos tienen la espalda dura como una tabla y sienten dolor cuando otros les pellizcan. Estas personas suelen sentirse muy cansadas durante todo el día. Esto muestra que el meridiano de la vejiga en su espalda está completamente bloqueado, lo que también es un signo de meridiano bloqueado.
En tercer lugar, cierta parte se siente fría.
Cuando el qi y la sangre de una persona son fuertes, su temperatura corporal es normal, pero si siente frío en un lugar determinado, puede ser que los meridianos de ese lugar estén bloqueados y el qi y la sangre no puedan llegar. así que habrá una sensación de frío en esta parte. Además del frío de la cabeza, lo más común es el frío de las extremidades, que es señal de que los meridianos están bloqueados. Además, también existen síntomas de desequilibrio de la temperatura corporal, como hemiplejía en algunas personas y bloqueo grave de los meridianos. La parte sana y la parte no saludable tendrán temperatura corporal normal por un lado y fría por el otro. Además de la sensación de calor y frío, el impacto de los meridianos bloqueados en la superficie de la piel también puede manifestarse como poros dilatados, folículos pilosos obstruidos, sangre insuficiente y otros problemas.
En cuarto lugar, sientes calor en una determinada parte del cuerpo.
El verano está aquí y muchas personas sentirán mucho calor. Sin embargo, si cierta parte del cuerpo está caliente, es leve y muy caliente. La sequedad, acompañada de sudoración extraña, también se manifiesta en el bloqueo de los meridianos del cuerpo, lo que impide que el calor del cuerpo se irradie.
En tercer lugar, no hay dolor externo
Dolor inexplicable en una determinada parte del cuerpo, ambos relacionados con meridianos bloqueados. Pero todavía hay algunas diferencias en los niveles. Por ejemplo, cuando nos apuñalan, ¿cómo se llama el sentimiento inmediato? ¿Duele? La sensación incómoda que provoca se llama. ¿dolor? .
En términos generales,? ¿Duele? Es la etapa primaria de los meridianos bloqueados. ¿Cómo es? ¿clásico? ,?¿dolor? ¿Los meridianos bloqueados se agravan aún más y se extienden? ¿Colateral? . ? ¿Primera enfermedad menstrual? ,? ¿Enfermedad crónica y colaterales dolorosas? Así son las cosas.
Puedes comer más alimentos que tienen la función de favorecer el qi y la circulación sanguínea, como tallos de artemisa, cebollas, ajos, algas marinas, rábanos, kumquats, espino, etc. Hay muchos alimentos aptos para el consumo, y los alimentos que se pueden utilizar tanto como medicina como como alimento son muy adecuados. O también puede tomar medicamentos patentados chinos como Xiaoyao Powder, Bupleurum Shugan Powder y Yueju Pills para regularlo.
¿Qué debo hacer si mis meridianos están bloqueados?
Para una obstrucción menor de los meridianos, puedes remojar los pies en agua caliente, masajear la zona, masajear suavemente las aurículas (aproximadamente un minuto) y peinarte suavemente (de 50 a 100 veces al día).
Al sentarte, dobla la pierna izquierda, coloca el empeine del pie izquierdo en la ingle del muslo derecho, coloca las manos en la rodilla izquierda y realiza suavemente unos movimientos elásticos hacia arriba y hacia abajo para hacer toque el suelo; luego cambie a su pie derecho.
Inspira por la nariz y exhala por la boca cada mañana, y di en silencio: Shh, eh, boca 4, sopla, no hagas ruido. Cada sonido corresponde a un órgano: callar es para el hígado, jeje es para el corazón, la boca es para los pulmones, soplar es para los riñones y la respiración es para el bazo.
Coma más tallos de ajenjo, cebollas, ajo, algas marinas, rábanos, kumquats, espino y otros alimentos que puedan promover el qi y la circulación sanguínea.