Las chicas tienen piernas feas y musculosas. ¿Cómo debería solucionarse este problema?

Las chicas tienen piernas feas y musculosas. ¿Cómo debería solucionarse este problema? Con la mejora de la calidad de vida y los cambios en el estilo de vida, debido al uso de ascensores en los edificios, la frecuencia de los músculos de las extremidades inferiores es cada vez menor y la movilidad de las extremidades inferiores disminuye con el tiempo, lo que facilita la acumulación de grasa. Por ejemplo, nuestros músculos son como el motor de un coche, con más grasa que la gasolina, y si queremos quemar gasolina, necesitamos que el motor funcione rápido. Pero si el motor no se hace funcionar a baja o baja frecuencia, su rendimiento disminuirá y su capacidad para quemar gasolina disminuirá. En el pasado, la gasolina se acumulaba de forma natural y la grasa era real. ¿Qué debe hacer una niña si tiene patas de elefante? ¿Qué tan delgadas son las "piernas musculosas"? ¡No te pierdas esta ola!

Si quieres Stocepipe, el primer paso es activar la grasa muscular para que sea consumida por los músculos. Debido a las diferencias en el metabolismo muscular y la acumulación de grasa, si desea perder peso, debe aumentar la actividad muscular. ¡Tú debes ser Bell! Los siguientes son ejercicios legales básicos para mujeres, ¡recógelos! ¿Qué debe hacer una niña si tiene patas de elefante? ¿Qué tan delgadas son las "piernas musculosas"? ¡No te pierdas esta ola! Al ponerse en cuclillas, recuerde su centro de gravedad, mantenga la espalda recta y las rodillas no deben exceder los pies. Al subir, no vayas demasiado rápido. ¡Sigue moviéndote y agáchate por un segundo!

¿Qué deben hacer las niñas si tienen patas de elefante? ¿Qué tan delgadas son las "piernas musculosas"? ¡No te pierdas esta ola! Cuando te pones en cuclillas, tus piernas traseras tocarán el suelo. El ángulo de las rodillas de ambas piernas todavía está por encima de 90 °, las rodillas nunca tocan el fondo y la espalda está recta y pareja. ¡No te pierdas esta ola! El efecto de estiramiento de los músculos de las piernas es de dos grupos. Después de que se descubrió que los músculos se estiraban, cada grupo mantuvo "piernas musculosas" que no fueron causadas por los músculos. Muchas mujeres dicen que las pantorrillas gruesas son causadas por los músculos. ¡Esto es en realidad una comprensión equivocada! Hay dos razones principales para las terneras. Uno lleva tacones altos durante mucho tiempo, lo que puede provocar músculos de la pantorrilla, distensión abdominal y mala circulación sanguínea. El otro tiene demasiada grasa y parece espeso. De hecho, no es necesario perder músculo para las "piernas musculosas". ¡Solo necesita estirar y masajear los músculos de la pantorrilla para organizar las fibras musculares!