¿Qué debo hacer si estoy demasiado gordo? ¿Quién puede enseñarme a perder peso?

Simplemente correr, hacer abdominales, flexiones, jugar baloncesto y bailar. .

No pierdas el tiempo tumbado en la cama. Baidu tiene varias pastillas para bajar de peso. Las calles están llenas de gente gorda.

Lo principal es persistir, comprar una báscula electrónica y tenerla en todo momento.

Hacer dieta para perder peso no es fiable y suele provocar hinchazón y un fuerte rebote.

Coraje psicológico: Definitivamente puedes animarte + forzarte + tener el futuro en tus manos.

Espera, que será un recuerdo precioso en el futuro.