¿Pueden las mujeres embarazadas beber té?

Las mujeres embarazadas pueden beber una pequeña cantidad de té, pero no deben beber té fuerte. Por lo general, se anima a las mujeres embarazadas a beber más agua durante el embarazo para promover la excreción de productos metabólicos.

Porque el té fuerte afectará la calidad del sueño de las mujeres embarazadas y no favorece el crecimiento y desarrollo del feto. En segundo lugar, las sustancias de ácido tánico del té afectarán la absorción de oligoelementos en el cuerpo.

Por lo tanto, es mejor no beber té con frecuencia durante el embarazo. Puedes comer más frutas y verduras con alto contenido vitamínico en tu dieta, mantener una dieta ligera, aumentar el tiempo de descanso de forma adecuada al principio del embarazo y. Evite el té frecuente. Quédese despierto hasta tarde para tener relaciones sexuales.