Cómo deshacerse del fuego interior
Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y un carácter frío. Además de la irritabilidad y el calor, también pueden aliviar el calor del verano y tener efectos desintoxicantes. Puedes preparar sopa, gachas y pastel de frijol mungo. Pero tenga cuidado de no tomarlo con la medicina tradicional china.
La pera es dulce, ligeramente ácida y fría. Tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, aliviar la irritabilidad y calmar la sed. Está especialmente indicada para personas que están molestas, sedientas y tienen orina amarilla. después de tener fiebre. Se puede comer crudo o pelar las peras, rellenarlas con azúcar de roca o miel y cocinarlas al vapor. Tenga en cuenta que el jugo de pera está frío, así que coma menos si está delgado.
La morera tiene un sabor dulce, ácido y frío, y tiene la función de nutrir el yin y la sangre, y beneficiar el hígado y los riñones. Tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre el tinnitus, el insomnio y las palpitaciones causadas por la deficiencia de yin y el calor interno. Cómelo crudo o decocútalo con 50 gramos de agua.
Las castañas de agua son dulces, ligeramente frías y tienen los efectos de eliminar el calor, calmar la sed y resolver la flema. Es adecuado para personas con fiebre como malestar y sed, dolor de garganta, aftas, heces secas, orina amarilla, etc. Se puede comer crudo, salteado o frío. Es especialmente bueno para los dolores de garganta.
El lirio es ligeramente amargo, ligeramente frío y puede eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es eficaz para la tos seca, la flema baja o la fiebre baja y el dolor de garganta causado por un yin pulmonar insuficiente. Agregue jugo de lirio fresco al agua y bébalo, hiérvalo o hiérvalo con azúcar de roca.
El apio tiene un sabor dulce y amargo, ligeramente frío, y tiene el efecto de limpiar el hígado, purgar el fuego y dragar los vasos sanguíneos. Tiene un efecto auxiliar sobre los mareos, los ojos rojos e hinchados y la hinchazón. y encías dolorosas. Se puede servir frío o hervido.
La azucena tiene un sabor dulce y fresco y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Se puede utilizar para tratar la hinchazón y el dolor de las encías, el fuego del hígado, el dolor de cabeza, los mareos, el sangrado de la nariz, etc. Se puede freír o freír. Cabe señalar que el consumo inadecuado de azucenas frescas puede provocar intoxicación.
La raíz de loto es de sabor dulce y neutra al frío. Tiene las funciones de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, aliviar el calor del verano, enfriar la sangre y detener el sangrado. humedeciendo los pulmones y aliviando la tos. Es mejor comer la raíz de loto fresca cruda o triturada y exprimida para obtener jugo.
Sopa de semillas de loto y gardenia: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón del loto), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer las semillas de loto y bebe la sopa.
Selección de medicamentos: cuerno de búfalo, bezoar, gardenia cruda, corazón de semilla de loto, azucena, hojas de bambú, forsitia, rehmannia glutinosa, corteza de peonía, etc.