¿Cómo salir del "período de fatiga" del aprendizaje del farmacéutico en ejercicio?

En primer lugar, lo más importante es ajustar tu mentalidad y no cansarte de estudiar por un cansancio temporal. En el caso de baja eficiencia, progreso lento y condiciones de revisión desfavorables, no podemos tener emociones negativas acerca de la revisión para el Examen de farmacéutico autorizado. No haga que la idea de leer sea dolorosa, ya que agravará las reacciones adversas.

En esta etapa, no prestes demasiada atención al progreso de la revisión. Lee todo lo que puedas, pero asegúrate de obtener algo de lo que lees, no solo pasar las páginas. Incluso si hoy solo leí una página, ya entendí y dominé todo lo que hay en ella. Los esfuerzos de hoy no fueron en vano. Mantener una mentalidad estable es la base del éxito.

Además, charlar con amigos o compañeros candidatos, intercambiar experiencias de aprendizaje entre ellos, sacar la "basura" de tu mente o ir al foro para expresar tus pensamientos son todas formas de relajar la mente. , relaja tu cerebro y prepárate. Una excelente manera de salir de un período de fatiga.

No dejes que tu cuerpo y tu mente se cansen demasiado. Parece que simplemente me siento, leo y hago ejercicios todos los días, pero también consume mucho trabajo mental. Cuando la función cerebral está en un punto bajo, tiene poco efecto y la ganancia supera la pérdida. Este tipo de revisión no es efectiva. Debes combinar el descanso con ejercicio y relajación adecuados para distraer tu atención, pero no hacer ejercicio en exceso, que afectará la recuperación y revisión de tu cuerpo al día siguiente.