¿Comer puerros durante el embarazo tiene algún efecto sobre el feto?

Los puerros son de naturaleza y sabor picante, y tienen la función de eliminar la estasis sanguínea, activar la circulación sanguínea, promover el Qi y guiar el estancamiento, y son adecuados para hematomas, náuseas, enteritis, hematemesis, dolor de pecho y otros. enfermedades. Los puerros contienen una gran cantidad de vitaminas y fibra cruda, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, tratar el estreñimiento y prevenir el cáncer intestinal. Es lógico que se puedan comer puerros durante el embarazo porque contienen una gran cantidad de hierro y varios oligoelementos, que son beneficiosos para el bebé. Pero no comas demasiado porque los puerros son un alimento picante y frío. Para las mujeres embarazadas, no se recomienda comer demasiado. Las cebolletas pueden reducir la leche posparto. Muchas mujeres han demostrado que los puerros pueden inhibir directamente la secreción de leche humana, lo que ha llevado a decir que los puerros no se pueden comer. Además, los puerros tienen muchos residuos de pesticidas y no se pueden lavar. Comerlo le provocará diarrea y vómitos, pero afectará indirectamente al bebé. ¿Pueden las mujeres embarazadas comer puerros? Las mujeres embarazadas pueden comer una pequeña cantidad de puerros, no demasiados, porque los puerros pueden excitar el útero y fortalecer la contracción uterina, por lo que es mejor que las mujeres embarazadas coman menos puerros. Se puede comer con otros alimentos. Las mujeres embarazadas no deben comer demasiados puerros a la vez, sino sólo una o dos veces por semana.

2. ¿Cuáles son los valores medicinales del puerro?

Los puerros son de naturaleza cálida, pueden disipar el frío y la estasis sanguínea, nutrir el yin y fortalecer el yang. Tiene efectos auxiliares sobre la enuresis masculina, la impotencia, las emisiones nocturnas y la eyaculación precoz, el dolor por frío en la parte inferior del abdomen femenino y el posparto. obstrucción de la lactancia. Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales y puede usarse para tratar la ceguera nocturna, los ojos secos, la piel áspera y el estreñimiento. También tiene los efectos de prevenir la recurrencia del cáncer, reducir la absorción intestinal de sustancias grasas y perder peso. La raíz de puerro es picante y cálida y entra en los meridianos del hígado, el estómago y los riñones. Tiene los efectos de calentar el estómago, promover el qi y la circulación sanguínea, tonificar los riñones, fortalecer el yang y eliminar la estasis sanguínea. picante y salado, de naturaleza cálida, y entra en los meridianos del hígado, el estómago y los riñones. Calienta el cuerpo, promueve el qi, disipa la estasis sanguínea y desintoxica las semillas de puerro con un sabor picante, salado y cálido, entra en el hígado y los riñones. meridiano, nutre el hígado y los riñones, calienta la cintura y las rodillas, es afrodisíaco y fortalece la esencia, toda la planta de puerro puede nutrir los riñones, el estómago, los pulmones y el qi, y puede disipar la estasis sanguínea, calmar los cinco órganos internos y promover el qi; y activar la circulación sanguínea, aliviar la transpiración y la astringencia, la sequedad y el hipo. La dietoterapia también puede desempeñar un papel importante en el tratamiento de la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea, la poliuria, el abdomen frío y doloroso, la deficiencia de calor del estómago, la diarrea, la turbidez blanca, la amenorrea, la leucorrea anormal, el dolor sordo en la cintura y las rodillas, la hemorragia posparto, etc. . Recordatorio: la gente en general puede comer puerros, pero las personas con deficiencia de yin, enfermedades oculares y enfermedades gastrointestinales débiles no deben comer demasiado. Compra puerros frescos y fríelos. Su rico contenido de agua puede hacer que el sabor sea más fuerte y no es necesario agregar agua durante el proceso de fritura. Los puerros son fáciles de cocinar, así que no los frías por mucho tiempo.

3. Recetas para comer puerros durante el embarazo

Las mujeres embarazadas deben prestar atención a la combinación y la habilidad culinaria a la hora de comer puerros. La siguiente es una receta de puerro apta para mujeres embarazadas: 1. Camarones fritos con puerro: 300 g de camarones, 150 g de puerro tierno, 60 g de aceite de maní, 15 g de aceite de sésamo, 5 g de salsa de soja, 3 g de sal, 1 g de glutamato monosódico, ingredientes. Método: 1. Lavar y escurrir las gambas. 2. Lavar los puerros, escurrir el agua y cortar en trozos de 2 cm de largo; lavar las cebolletas y triturarlas; pelar el jengibre, lavarlas y triturarlas. 3. La olla está en llamas