¿Cómo adelgazar la cara y la barbilla? ¡Tengo muchas ganas de adelgazar!

1. Método de empuje del hueso cigomático

Aplica la crema de masaje uniformemente en el rostro y luego empuja hacia arriba con las yemas de los dedos. Asegúrese de moverse lentamente al empujar para poder masajear continuamente durante un minuto.

2. Golpe de hueso bucal

Aplicar crema de masaje, luego masajear suavemente las cuencas de los ojos con los dedos, y luego dar golpecitos en los pómulos con los dedos para realizar movimientos de expansión hacia afuera. Cuando te masajees las sienes, definitivamente te sentirás renovado.

3. Método de tracción longitudinal

Aplicar la crema de masaje uniformemente en el rostro, tirar la grasa de los pómulos hacia abajo de arriba a abajo y extenderla lentamente hacia afuera hasta llegar a la nariz. El tirón longitudinal debe mantenerse durante 5 segundos y el masaje longitudinal debe realizarse durante 1 minuto cada vez. Si se mantiene esta acción durante mucho tiempo se puede conseguir un muy buen efecto adelgazante del rostro.

4. Método de tracción cruzada

Lávate las manos, luego sécalas, colócalas suavemente sobre tus mejillas y luego muévelas hacia las arrugas de los pliegues nasolabiales y los finos. Líneas de la nariz. Estire suavemente la piel hacia los lados. Este tipo de estiramiento dura un minuto todos los días y puedes ver buenos resultados si lo practicas durante mucho tiempo.

5. Mentón fino

Tener un mentón puntiagudo es la clave para adelgazar el rostro. Junte cuatro dedos, presione la barbilla con los nudillos de los dedos y luego use los pulgares para estirar y masajear la barbilla comenzando desde la parte inferior de las orejas. Repite esta acción 3 veces. Luego presione la parte inferior de la oreja con el pulgar y tire hacia arriba con los dedos en la dirección opuesta. Haga esto tres veces y podrá mantener este estiramiento durante mucho tiempo, lo que puede desempeñar un papel muy bueno para adelgazar la barbilla.