Muchas personas sumergen sus pies en agua caliente todos los días. ¿Esta práctica realmente tiene como objetivo mantener la salud o equivale a un suicidio crónico?

De hecho, remojar los pies es una forma de mantener la salud en la medicina tradicional china, pero no todo el mundo tiene razón. Sé que la teoría del baño de pies de la medicina tradicional china cree que el cuerpo humano es un todo orgánico. El cuerpo humano tiene 12 meridianos y 8 meridianos. Entre ellos, nuestros pies son el punto de partida del pene del pie y del meridiano yang del pie. Cuando los pies son bautizados con agua tibia, la estimulación de la temperatura del agua afectará naturalmente estos seis meridianos (similar al principio de la acupuntura que estimula los meridianos), afectando el cuerpo humano.

La medicina tradicional china cree que la parte delantera tiene un mayor impacto que la parte trasera. Remojar los pies en agua tibia no solo puede prevenir resfriados e indigestión, sino también eliminar la fatiga, promover la circulación sanguínea y tratar el insomnio, las migrañas, la neurastenia y otras enfermedades. Remoja tus pies correctamente, normalmente 1 hora después de cenar. Al remojar los pies, la temperatura del agua debe controlarse entre 40 y 45 grados Fahrenheit y el tiempo de remojo debe ser de 20 a 30 minutos. Si la temperatura del agua es baja, agregue agua tibia para aumentar la temperatura.

En caso de formación de espuma, no olvides limpiarte los pies con una toalla a tiempo. Malentendidos sobre remojar los pies: remojar los pies de la manera correcta es realmente beneficioso para su salud física y mental, pero si elige el método incorrecto, no solo no logrará el efecto del cuidado de la salud, sino que también pondrá en peligro su salud y incluso tu vida. Los pacientes con diabetes, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares (hipertensión, enfermedades cardíacas, tumores cerebrales, etc.), embolia venosa y lesiones en los pies no son aptos para el baño de pies. Al menos no apto para calefacción a largo plazo.

Sabemos que se producen dilataciones y contracciones térmicas. Como todos sabemos, remojar los pies en agua caliente dilatará los vasos sanguíneos de la parte inferior del cuerpo y concentrará la sangre en la parte inferior del cuerpo, lo que provocará un suministro insuficiente de sangre al cerebro, los pulmones, el estómago y otros órganos, por lo que puede experimentar mareos. dolor en el pecho y otros síntomas después de un período de tiempo. Hay un ejemplo de remojar el pie izquierdo.

En una comunidad, el tío Li siempre siente que tiene las piernas frías. Le gustaba remojar sus pies y calentarse las piernas todos los días, pero luego descubrió que le dolía el pie derecho y estaba negro. Fue al hospital para ser examinado y descubrió que las venas de su extremidad inferior derecha estaban bloqueadas y sus extremidades fracturadas, por lo que requirieron una amputación. Otro ejemplo es más extremo. Una mujer de 40 años falleció a causa de la rotura de un aneurisma cerebral por cambios en la presión arterial mientras mojaba sus pies.

El remojo de pies es un método de cuidado de la salud relativamente sencillo. A muchos amigos les gusta remojarse los pies. Remojar los pies puede promover la circulación sanguínea y hacer que su cuerpo esté saludable. Pero a través de la introducción anterior, todos sabemos que no es adecuado remojar los pies todos los días. Por lo tanto, debes desarrollar un régimen de salud adecuado en función de tu salud física.