¿Cómo deben las niñas prestar atención a su salud?

El estado de ánimo tiene un gran impacto en la salud. Por ejemplo, Lin Daiyu vivía en Grand View Garden, y su dieta y sus condiciones de atención médica deberían haber sido muy buenas, pero aun así se enfermó y murió a causa de vómitos de sangre. La cuestión no es cuán desnutrida está o cuán mal come. La clave es que ha estado de mal humor y piensa demasiado. Estar de mal humor, pensar demasiado, sentirse deprimido y enfermarse fácilmente. Por el contrario, si eres feliz, podrás verlo todo, tener una mentalidad amplia, ganar peso y tu cuerpo se recuperará naturalmente. De hecho, esto también se basa en la ciencia. Cuando estás de buen humor, tu cuerpo secretará una hormona que mejora tu inmunidad.

Por lo tanto, para mantenerse saludables, las niñas no sólo deben comer saludablemente, dormir bien y hacer más ejercicio, sino también mantener un estado de ánimo alegre y no pensar de manera descabellada. Cuando estés de mal humor conviene salir al aire libre, tomar el sol y sonreír conscientemente, lo cual es muy bueno para la salud.