¿A qué deben prestar atención las mujeres después de un aborto espontáneo?
Debes prestar atención a tu dieta después del aborto, que tiene un gran impacto en la salud de la mujer. Debido a que el aborto causa ciertos daños al cuerpo y provoca la pérdida de cierta cantidad de sangre, el estrés psicológico y el dolor físico durante el proceso de aborto debilitan el cuerpo después del aborto y algunas personas son propensas a la anemia. Por lo tanto, una suplementación nutricional adecuada es absolutamente necesaria. El grado y la duración de la suplementación deben determinarse de acuerdo con la constitución de la paciente abortada y la cantidad de sangre perdida.
En primer lugar debemos asegurar el aporte de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente suficiente hierro, para prevenir la anemia. La selección de alimentos no solo debe prestar atención a la nutrición, sino que también debe ser fácil de digerir y absorber. Puede incluir pescado fresco, pollo tierno, huevos, hígado de animal, sangre de animal, carne magra, productos de soja, leche, dátiles, semillas de loto, frescos. frutas y verduras. No comer ni comer alimentos menos grasosos y fríos. No es adecuado comer alimentos que promuevan el qi, activen la circulación sanguínea y disipen el frío, como rábano, espino, melón amargo, naranja, etc. Deberías comer más alimentos que sean fáciles de digerir. El tiempo adecuado para la recuperación es medio mes. Para quienes están débiles, en malas condiciones físicas y pierden mucha sangre, el tiempo de recuperación puede ampliarse según convenga.
Cómo maquillarse después de un aborto espontáneo - El otoño es la temporada alta de abortos espontáneos. Muchas mujeres piensan que el aborto es una cuestión sencilla y van a trabajar sin mucho mantenimiento. Los ginecólogos advierten que esto no favorece la recuperación del organismo. Preste atención a su dieta después de un aborto espontáneo. A continuación se presentan algunos principios dietéticos en esta área. Para promover la recuperación después de un aborto artificial, se debe prestar atención a los siguientes puntos en la dieta.