Los dolores de crecimiento del bebé: ¿Cómo aliviarlos?

La altura y el peso del bebé son preocupaciones de todos los padres. Si descubre que su bebé está creciendo demasiado rápido y tiene dolor en las pantorrillas, esto puede ser un signo de dolores de crecimiento. Este artículo presentará las causas de los dolores de crecimiento y cómo aliviarlos, para ayudarla a cuidar mejor el crecimiento saludable de su bebé.

Causas de los dolores de crecimiento

Los dolores de crecimiento son causados ​​por el rápido crecimiento de la longitud del cuerpo del bebé y el estiramiento de los tendones de la pantorrilla. Este tipo de dolor suele aparecer en reposo y antes de acostarse por la noche, pero no se siente durante las actividades o el juego, lo que indica que es un dolor fisiológico. No te preocupes demasiado, naturalmente se aliviará después de un tiempo.

Cómo juzgar el dolor patológico

Si el dolor del bebé empeora al moverse, o incluso el dolor es limitado al moverse, pero se alivia al descansar, esto puede ser dolor patológico y Debe ser atendido lo antes posible. El bebé va al hospital para ser examinado y tratado.

Precauciones Dietéticas

Para el crecimiento saludable de tu bebé se debe prestar especial atención a la alimentación. Debemos seguir los principios de diversidad, equilibrio, moderación y personalización de los alimentos. Aporte integral de nutrientes, combinación científica de carnes, cereales integrales y refinados, y proteínas animales y vegetales. Evite la ingesta excesiva de alimentos ricos en energía y mantenga el equilibrio nutricional. Al mismo tiempo, elige la alimentación adecuada según el físico de tu bebé y las características estacionales.

♀?La importancia del ejercicio y el sueño

También es importante reforzar el ejercicio de tu bebé y asegurarle un sueño adecuado. El ejercicio puede mejorar la resistencia física de su bebé y un sueño adecuado puede ayudar a su crecimiento y desarrollo.